Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.  2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.  3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.  4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.  5. Надавите лбом на ладонь и напрягите…

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите…

Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений.

Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений.

Хотите убрать свисающий живот? Пейте это два раза в день в течение недели!

Хотите убрать свисающий живот? Пейте это два раза в день в течение недели!

Супер-капли от гайморита и затяжного насморка своими руками!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Супер-капли от гайморита и затяжного насморка своими руками!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Великолепное средство для чистки легких | Секреты красоты и здоровья

Великолепное средство для чистки легких | Секреты красоты и здоровья

Домашний Терафлю - От осенней простуды и зимнего гриппа

Home Theraflu - od podzimu nachlazení a chřipky v zimě

Топ-10 факторов, разрушающих почки | Здоровая жизнь | Здоровье | АиФ Украина

Топ-10 факторов, разрушающих почки | Здоровая жизнь | Здоровье | АиФ Украина

Холосас для похудения

Холосас для похудения

Различные проблемы с Вашим здоровьем могут быть решены благодаря некоторым дыхательным техникам. Существует множество техник. Каждая имеет своё конкретное воздействие на организм человека.  Вам просто следует найти правильный комплекс дыхательных упражнений, тот, который соответствует вашим потребностям. Если Вы находитесь постоянно в стрессе и/или Вы плохо засыпаете, вы можете облегчить эти проблемы медленно дыша при этом касаясь нёба […]

Various problems can be alleviated thanks to some breathing techniques; you just have to find the right one, the one that suits your needs.

Супер-средство от заложенного носа. Будете свободно дышать уже на утро! - Все Для Женщины (ВДЖ)

Супер-средство от заложенного носа. Будете свободно дышать уже на утро! - Все Для Женщины (ВДЖ)

Не насилуй себя, просто соблюдай 12 правил питания http://bigl1fe.ru/2016/11/26/ne-nasiluj-sebya-prosto-soblyudaj-12-pravil-pitaniya/

Не насилуй себя, просто соблюдай 12 правил питания http://bigl1fe.ru/2016/11/26/ne-nasiluj-sebya-prosto-soblyudaj-12-pravil-pitaniya/

Эти упражнения нужно выполнять, чтобы роскошно выглядеть обнаженной

Эти упражнения нужно выполнять, чтобы роскошно выглядеть обнаженной

Подготовительные упражнения для тренировки интимных мышц

Подготовительные упражнения для тренировки интимных мышц

Подготовительные упражнения  для тренировки интимных мышц

Подготовительные упражнения для тренировки интимных мышц

ГИНЕКОЛОГИ ПРИЗЫВАЮТ ВСЕХ ЖЕНЩИН ДЕЛАТЬ ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ! Необходимы для организма ВСЕХ ЖЕНЩИН! Берите на заметку!

ГИНЕКОЛОГИ ПРИЗЫВАЮТ ВСЕХ ЖЕНЩИН ДЕЛАТЬ ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ! Необходимы для организма ВСЕХ ЖЕНЩИН! Берите на заметку!

Хеликобактер пилори, дезентирийная палочка, возбудители сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры и другие бактерии, и даже паразиты ПОКИДАЮТ ОРГАНИЗМ, принимающий водный раствор или отвар порошка из корок плода граната. И происходит это быстро — в пределах недели!!!

Хеликобактер пилори, дезентирийная палочка, возбудители сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры и другие бактерии, и даже паразиты ПОКИДАЮТ ОРГАНИЗМ, принимающий водный раствор или отвар порошка из корок плода граната. И происходит это быстро — в пределах недели!!!

Pinterest
Search