Masha

Masha

0 followers
·
7 followers
Russia, Magnitigorsk.  ·  1⃣ 4⃣ y.o.
Masha
More ideas from Masha
Если у вас дряблые мышцы рук и кожа свисает, подобно крыльям летучей мыши, от такого безобразия непременно нужно избавиться. Мы подскажем вам, как это сделать максимально быстро и эффективно.

Если у вас дряблые мышцы рук и кожа свисает, подобно крыльям летучей мыши, от такого безобразия непременно нужно избавиться. Мы подскажем вам, как это сделать максимально быстро и эффективно.

День Святого Валентина — это праздник о милых деталях, о приятных поступках и о признаниях в любви. Чтобы в этот день порадовать наших читателей, мы подготовили обои для телефона, которые очень точно передают это лёгкое и трепетное настроение. Поставьте себе на заставку, чтобы подольше сохранить это напоминание о празднике любви, или отправьте как открытку своей половинке! Hello,...

День Святого Валентина — это праздник о милых деталях, о приятных поступках и о признаниях в любви. Чтобы в этот день порадовать наших читателей, мы подготовили обои для телефона, которые очень точно передают это лёгкое и трепетное настроение. Поставьте себе на заставку, чтобы подольше сохранить это напоминание о празднике любви, или отправьте как открытку своей половинке! Hello,...

4 prostykh uprazhneniya dlya ploskogo zhivota kalendar zanyatiy

4 prostykh uprazhneniya dlya ploskogo zhivota kalendar zanyatiy

YOGA SEQUENCE: KING PIGEON II NOTE: King Pigeon 2 is NOT a beginners practice, sequence is better suited for those who can already do: Camel Straight arm wheel King Pigeon 1 with strap _ PROPS: Strap Blanket or cushion for bottom knee Block _ Table of contents: 1. Sequence 2. Back bend warm up 3. Chandra Namaskar 4. How to flip your grip 5. Video demo of above sequence _ Do warm up with pages 2 & 3 first Overall practice should take about 1hr or more _ 1. HALF HERO 1min Stretching yo...

YOGA SEQUENCE: KING PIGEON II NOTE: King Pigeon 2 is NOT a beginners practice, sequence is better suited for those who can already do: Camel Straight arm wheel King Pigeon 1 with strap _ PROPS: Strap Blanket or cushion for bottom knee Block _ Table of contents: 1. Sequence 2. Back bend warm up 3. Chandra Namaskar 4. How to flip your grip 5. Video demo of above sequence _ Do warm up with pages 2 & 3 first Overall practice should take about 1hr or more _ 1. HALF HERO 1min Stretching yo...