Здоровье

This may contain: a man standing in front of a display of red packets
1:00
YouTube channel: ЖЖГИСЬ (@Zhzhgis)
This may contain: a man standing in front of a building with his hand on his chest and wearing a red beanie
0:51
YouTube channel: ЖЖГИСЬ (@Zhzhgis)
Низкоуглеводная диета для похудения: меню для женщин и мужчин
Меню правильного питания на день самое
Меню для похудения за месяц🥦 Меню правильного питания на день самое
This may contain: a man holding a piece of meat in one hand and a knife in the other
0:46
Свинной стейк на сковороде 🥩
#свиннойстейкнасковороде Ингредиенты: • Мясо свинины • Оливковое масло • Чеснок 5 зубчиков • Соевый соус 300 мл • Сливочное масло 150 гр • Мёд 1 ст ложка Специи: • Молотый перец Приятного аппетита!😋🥰Сохраняем,подписываемся!🤝🔥 Готовь и люби с нами!🫶💞
This may contain: a man is making something to eat while sitting at the kitchen table
0:41
YouTube channel: ЖЖГИСЬ (@Zhzhgis)
This may contain: a man standing in front of a kitchen counter with his hands on his hips and looking at the camera
0:22
Питание для фитнеса • Link in Bio #фитнеспитание #sport
как и чем питаться на спорте? #sport #фитнес #питание #fitness #delish #пп #кушать #худеемвместе #рацион #калории