Kate Nazarova

Kate Nazarova

0
Followers
71
Following
Kate Nazarova
More ideas from Kate
Active recovery

Turn your rest days into active recovery and maximize your body's repair with this yoga essential flow. Take deep breaths to increase blood flow, and lengthen your muscles and tendons to increase your body's mobility and flexibility.

Yoga Essential Flow

Open pin for more Practicing yoga and meditation regularly can help us reduce stress and anxiety in our lives. This yoga flow is primarily designed for stress relief, and these poses help alleviate the symptoms and side effects of anxiety and stress.

Гид по приготовлению идеального мяса. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Гид по приготовлению идеального мяса. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Продукты питания должны быть свежими. Но знаете ли вы, как, где и сколько их хранить? Мы суём в холодильник и бананы, и картофель, и даже хлеб. Между тем, ничего из этого нельзя там хранить. Наша инфографика расскажет, где место того или иного продукта. Также вы узнаете сроки их хранения и получите ценные бытовые советы.

Продукты питания должны быть свежими. Но знаете ли вы, как, где и сколько их хранить? Мы суём в холодильник и бананы, и картофель, и даже хлеб. Между тем, ничего из этого нельзя там хранить. Наша инфографика расскажет, где место того или иного продукта. Также вы узнаете сроки их хранения и получите ценные бытовые советы.