Упражнения

342 Pins
·5h
This may contain: a woman is doing an exercise on the floor
0:13
Deep core and strong glutes workout
Strengthen your core and sculpt your glutes with this Intense Workout! Targeting deep core muscles and strengthening gluteal muscles, this session offers effective exercises for a powerful lower body. Join me for a challenging workout to elevate your strength and stability. #CoreStrength #GluteWorkout #LowerBodyFitness #IntenseExercise #FitnessChallenge
#тренировка #растяжка #зож
0:21
Join group chat on Telegram
#тренировка #растяжка #зож
Надоела сутулость? Боли в спине?Это упражнение для тебя🔥Полное видео без боли в спине уже на канале
Пиши слово «ЖИВОТ» мне в инст Doshafit и я подарю тебе полный комплекс для плоского живота #отеки
This may contain: a woman laying on top of a yoga mat in front of a wall with a speech bubble above her head
0:14
Работа со стопами очень важна!
Работа со стопами очень важна! Попробуйте уже сегодня 😁 ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿 https://t.me/zdorovey Этот канал полезнее морковки! 🥕 Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎 Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! #здоровье #полезное #советы #стопы #упражнение
УДИВИ ГИНЕКОЛОГА! УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТАЗОВОГО ДНА И ОСАНКИ / ССЫЛКА НА КУРС В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ
This may contain: a woman sitting in the middle of a yoga pose
0:23
This may contain: a man laying on the floor in front of a vase with a plant growing out of it
0:07