Валентина

Валентина

3 followers
·
7 followers
Валентина
More ideas from Валентина
Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упра

Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упра

Косточки на суставах — зрелище не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: «Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро.» И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты стали меньше. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на

Косточки на суставах — зрелище не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: «Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро.» И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты стали меньше. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на

3 волшебных рецепта от косточек на суставах. Врачи не скажут вам об этом! | Простые советы

3 волшебных рецепта от косточек на суставах. Врачи не скажут вам об этом! | Простые советы

Льняное семя вместо ботокса. Всего 10 процедур – и вы себя не узнаете, настолько хорош результат! | Golbis

Льняное семя вместо ботокса. Всего 10 процедур – и вы себя не узнаете, настолько хорош результат! | Golbis

Пуловер-кимоно спицами<br> <br><br>Размеры джемпера: 36/38 (40/42) 44/46. Подойдет и полным и стройным женщинам.<br><br>Отличающиеся данные для размера 40/42 приведены в скобках, для размера 44/46 - после скобок. Если указано только одно значение, то оно относится ко всем трём размерам.<br><br>Дл..

Пуловер-кимоно спицами<br> <br><br>Размеры джемпера: 36/38 (40/42) 44/46. Подойдет и полным и стройным женщинам.<br><br>Отличающиеся данные для размера 40/42 приведены в скобках, для размера 44/46 - после скобок. Если указано только одно значение, то оно относится ко всем трём размерам.<br><br>Дл..

keytas.ru

keytas.ru

Секрет для улучшения памяти более чем на 80%

Секрет для улучшения памяти более чем на 80%

Фотография

Фотография

Мощное средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бедер

Мощное средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бедер

Мощное средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бедер

Мощное средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бедер

Эффективный омолаживающий крем для кожи с йодом для женщин мудрого возраста, разглаживающий морщины, тонизирующий кожу, подпитывающий её изнутри.

Эффективный омолаживающий крем для кожи с йодом для женщин мудрого возраста, разглаживающий морщины, тонизирующий кожу, подпитывающий её изнутри.

Огород, сад, балкон

Огород, сад, балкон