что приготовить?)

Рецепты здоровой и вкусной пищи должны быть всегда под рукой.
8 Pins3 Followers
Рыба с овощами.  Треска, лук, болгарский перец, помидоры, лимон, зелень, соль. Бумагу для выпечки сложить вдвое, выложить "подушку" из овощей: перец, лук, зелень и т.д. Положить рыбу, сбрызнуть лимонным соком. Сверху добавить помидоры, зелень, соль. Завернуть все это в пергамент или фольгу, готовить в духовке 15 мин. при 180С

Рыба с овощами. Треска, лук, болгарский перец, помидоры, лимон, зелень, соль. Бумагу для выпечки сложить вдвое, выложить "подушку" из овощей: перец, лук, зелень и т.д. Положить рыбу, сбрызнуть лимонным соком. Сверху добавить помидоры, зелень, соль. Завернуть все это в пергамент или фольгу, готовить в духовке 15 мин. при 180С

Тесто для пиццы на кефире. кефир - 1 ст., сода, соль - 1/2 чайной ложки. Перемешать, вылить в большую емкость. добавляем муку, ложками, сначала 5, а потом на глаз, пока тесто не станет густым. Земестить, подождать минимум 15 мин. и раскатать.

During a tour of her country in Queen Margherita of Italy tried some of the local flat bread. She liked it so much that she ordered her chef to prepare various types of pizza for her. He then named the pizza in her honour -

Каша монастырская в мультиварке. 1/3 ст. риса, 1/3 ст. перловки, 1 луковица, 1/3 ст. гречки, 2 ст. воды, раст.масло, 100-200 гр. шампиньонов, соль, специи. Лук, грибы нарезать, обжарить в режиме Выпечка/Жарка/Быстрое приготовление. Перловку замочить на 2 часа, добавить в мультиварку, отодвинув грибы. Высыпать промытый рис, потом промытую гречку. Посолить, специи на вкус, готовить в режиме Тушение/Молочн.каша 1 час.

Каша монастырская в мультиварке. 1/3 ст. риса, 1/3 ст. перловки, 1 луковица, 1/3 ст. гречки, 2 ст. воды, раст.масло, 100-200 гр. шампиньонов, соль, специи. Лук, грибы нарезать, обжарить в режиме Выпечка/Жарка/Быстрое приготовление. Перловку замочить на 2 часа, добавить в мультиварку, отодвинув грибы. Высыпать промытый рис, потом промытую гречку. Посолить, специи на вкус, готовить в режиме Тушение/Молочн.каша 1 час.

Салат из краснокочанной капусты.  Капуста, болгарский перец, 2 яблока, морковь,пол лимона, оливковое масло, соль, зелень. Все нарезать, капусту и лук помять руками вместе с лимонным соком и солью. Добавить морковь и я блоки, протертые на терке.

Gojee - Red Cabbage Salad with Walnuts, Raisins, Feta, and Warm Mustard Dressing by The Perfect Pantry

Спагетти с овощами.  - кабачок - морковь - 150-200 гр. спагетти  - 1 зубчик чеснока  - специи по вкусу.    Нашинкуйте тонкими полосками овощи, отварите спагетти до полуготовности. На малом количестве оливкового масла обжарьте чеснок, овощи. Через пару минут добавьте спагетти и специи. Все вместе готовится еще пару минут.

Спагетти с овощами. - кабачок - морковь - 150-200 гр. спагетти - 1 зубчик чеснока - специи по вкусу. Нашинкуйте тонкими полосками овощи, отварите спагетти до полуготовности. На малом количестве оливкового масла обжарьте чеснок, овощи. Через пару минут добавьте спагетти и специи. Все вместе готовится еще пару минут.

Бутерброды с творогом. Цельнозерновой хлеб, творог, нежирный йогурт, приправы, зелень, по вкусу помидоры, яйца, редис и т.д.  Смешиваем творог, йогурт, зелень и приправы, дальше на Ваше усмотрение.

It’s worth knowing, which commonly eaten products shouldn’t be linked together and what would be the consequences of doing so in our diets.

Диалоги

Диалоги

Легкий суп из цветной капусты. Кабачок - 100 гр., седьдере 50 гр., морковь, лук, цветная капуста - 200 гр., конс. горошек, специи, соль, масло. раст., свежая зелень, вода - 1,5 л.  Нарезаем цветную капусту и кабачки, опускаем в кипящую воду, варим 4-5 мин., ставим на средний огонь. Лук, морковь, сельдерей режем, пассируем на раст. масле 3-4 мин., добавляем в суп. Варим недолго, добавляем специи и т.д. Горошек нужно добавить за 2 мин. до готовности.

One of the variants of the soup of cauliflower. Due to milk-flour soup sauce to get a very hearty!

Pinterest
Search