михайлов Александр

михайлов Александр

михайлов Александр
More ideas from михайлов
Side plank hip adduction. A compound exercise. Target muscles: Adductor Magnus, Adductor Longus, and Adductor Brevis. Synergists: Pectineus, Gracilis, Gluteus Maximus, Psoas Major, Obliques, Quadratus Lumborum, Iliocastalis Lumborum, Iliocastalis Thoracis, Lateral Deltoid, Supraspinatus, Middle and Lower Trapezius, and Serratus Anterior.

Side plank hip adduction. A compound exercise. Target muscles: Adductor Magnus, Adductor Longus, and Adductor Brevis. Synergists: Pectineus, Gracilis, Gluteus Maximus, Psoas Major, Obliques, Quadratus Lumborum, Iliocastalis Lumborum, Iliocastalis Thoracis, Lateral Deltoid, Supraspinatus, Middle and Lower Trapezius, and Serratus Anterior.

Explore ANGST2010's photos on Photobucket.

Explore ANGST2010's photos on Photobucket.

Фотография

Фотография

Мази от грибка ногтей на руках и ногах Салициловая мазь Серная мазь Цинковая мазь и др.

Мази от грибка ногтей на руках и ногах Салициловая мазь Серная мазь Цинковая мазь и др.

Нежнейшая творожная шарлотка с яблоками к чаю — простой и быстрый рецепт!

Нежнейшая творожная шарлотка с яблоками к чаю — простой и быстрый рецепт!

Аудио-Тренажер — популярные фразы на английском 901-950

Аудио-Тренажер — популярные фразы на английском 901-950

После фильма №5 я ревела весь вечер

После фильма №5 я ревела весь вечер