Fitness

10 Пины15 Подписчики
Below are 9 amazing and different ab workouts that you can use to target different areas of your core, so you can mix and match your workouts and keep them fun and challenging with different levels of intensity. Try one out at the end of your workout today and see if you like it! Enjoy!

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs!

Below are 9 amazing and different ab workouts that you can use to target different areas of your core, so you can mix and match your workouts and keep them fun and challenging with different levels of intensity. Try one out at the end of your workout today and see if you like it! Enjoy!

The 5-minute full-body plank workout that requires almost no movement... but you'll feel it working! #plank #workout

The 5-minute full-body plank workout that requires almost no movement... but you'll feel it working! #plank #workout

Sixpack Workout For Lower And Upper Abdominal Muscles - Ab Train - PROJECT NEXT - Bodybuilding & Fitness Motivation + Inspiration

Sixpack Workout For Lower And Upper Abdominal Muscles - Ab Train - PROJECT NEXT - Bodybuilding & Fitness Motivation + Inspiration

Диета, минус 1кг в день

Диета, минус 1кг в день

Убираем жир с низа живота1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает ра…

Убираем жир с низа живота1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает ра…

Тренировка для ног

Тренировка для ног

Забери себе на стену, чтоб не потерять!)

Забери себе на стену, чтоб не потерять!)

FITNESS - спорт и мотивация

FITNESS - спорт и мотивация

Упражнения для тонкой талии | Продажа и ремонт тренажера TRX, видео тренировки TRX, здоровый образ жизни

Упражнения для тонкой талии | Продажа и ремонт тренажера TRX, видео тренировки TRX, здоровый образ жизни


Другие идеи
Pinterest
Поиск