Асаны йоги на каждый день, которые подходят даже для начинающих. Этот комплекс идеален для похудения и занятий дома (утром, днем или перед сном). #йога #pyjama_mama #похудение
Японская маска для омоложения
Эта простая техника от Шизу Саеки быстро вернет молодость вашему лицу
