Вправи для пресу

3 Pins
 1y
ВДОХНОВЛЯЮ И МОТИВИРУЮ / ОНЛАЙН-ПРАКТИКИ on Instagram: "Опущение органов малого таза – это такое состояние, когда на фоне сформировавшейся слабости связочного аппарата происходит их смещение со своей анатомической оси. Из-за этого формируется патологическое провисание, выпячивание и выпадение стенок влагалища, прямой кишки, мочевого пузыря, матки. ⠀ Основные причины опущения: ⠀ ☑️слабые мышцы тазового дна (бывают даже при отсутствии беременностей и родов), ☑️ повышенная масса тела, ожирение, ☑ Statue, Body, On Instagram, Piggy Bank, Lion Sculpture
ВДОХНОВЛЯЮ И МОТИВИРУЮ / ОНЛАЙН-ПРАКТИКИ on Instagram: "Опущение органов малого таза – это такое состояние, когда на фоне сформировавшейся слабости связочного аппарата происходит их смещение со своей анатомической оси. Из-за этого формируется патологическое провисание, выпячивание и выпадение стенок влагалища, прямой кишки, мочевого пузыря, матки. ⠀ Основные причины опущения: ⠀ ☑️слабые мышцы тазового дна (бывают даже при отсутствии беременностей и родов), ☑️ повышенная масса тела, ожирение, ☑
Person, Personalized Items
Yoga Fitness, Abs, Yoga, Bodybuilding, Exercises, Fitness, Exercise, Workout
Делайте планку по этой инструкции — и через месяц у вас будет новое тело! - Женский Мир