Cooking

89 Pins
·
1mo
By
This may contain: two bowls filled with rice and vegetables on top of an oven burner next to each other
0:50
This may contain: some food that is sitting on a plate near a christmas tree and garlanded with lights
0:24
🎄🥓🧀 @lucie thehubs
This may contain: a frying pan filled with sliced mushrooms on top of a stove next to a potted plant
0:27
Омлет с грибами и сыром
This may contain: a person pouring red lentils into a glass container with bread in it and the words, red lentils mini - loaf breads
0:29
Red Lentils mini-loaf Breads
In order to make our lentils bread even more nutritious and filling, we added cottage cheese and eggs to boost their protein content even more! If you give these mini breads a try, you’ll be surprised how good they are!
This may contain: a person scooping some food out of a glass bowl with a spoon in it
0:18
Салат с тунцом.
Салат с тунцом рецепт
пп рецепты. пп салат идеи
Меню правильного питания на месяц для
This may contain: a man sitting at a table with food in front of him and pointing to it
0:14
This may contain: some food is laying out on the table
0:29
This may contain: a person is cutting up cauliflower on a wooden table
0:40
This may contain: a plate with rice and vegetables on it next to a frying pan filled with other food
0:23
Булгур с овощами
20min · 1 serving Булгур с овощами Булгур 1/2 стакана (примерно 100 гр.) • У меня булгур, который готовится 15 минут. • 1/2 средней моркови (70-80 гр.) • 1/4 небольшой луковицы (у меня примерно 10 гр) • 1 стакан замороженных горошка и кукурузы (примерно по 70 гр. каждого) • 1/2 сладкого перца (примерно 50-70 гр) • Сливочное масло примерно 10 гр. • Соль 1/2 ч.л или по вкусу • Растительное/сливочное масло для жарки 1. Нарезаем лук, морковь, перец. • 2. Обжариваем лук и морковь на среднем огне 1-2 минуты. • 3. Добавляем перец, через 1-2 минуты добавляем булгур. • 4. Заливаем все горячей водой, закрываем крышкой, тушим 5-7 мин. • 5. Добавляем горошек и кукурузу, если нужно еще воды, тушим около 10 минут под крышкой, до готовности булгура. 6. Добавляем сливочное масло, соль,
НУТРИЦИОЛОГИЯ
Творожные пончики с сыром Ингредиенты: творог 0.5 % 400 гр яйцо среднее 2 шт мука 100 гр сыр 100 гр зелень соль и сухой чеснок по вкусу Приготовление: Творог лучше выбирать сухой, можно зернистый, а можно пластовой. К творогу добавить яйца, муку и тертый сыр. Все тщательно перемешать, затем подсолить, добавить сухой (можно свежий) чеснок и зелень. Перемешиваем Влажными руками формируем шарики и делаем дырочку пальцем по середине шарика. Чем больше дырочка - тем лучше и аккуратней...
This may contain: a person is holding up some food on a plate
0:47
Tortilla Quiche Bake 🥚
Tortilla Quiche Bake 🥚 🌟Light & Fluffy Eggs: Enjoy light and fluffy eggs! 🌮Crispy Tortilla: Perfect crispiness on the tortilla base. 🧀Cheesy Topping: Topped with cheese and fresh veggies. 🍽Perfect for breakfast!🌞 🔸Tip: Add your favorite vegetables! 🥦🍅 . Follow "Keto Delights & Bites" for more recipes💖 . . #organicfood #nutrition #healthylifestyle #veganrecipes #healthycooking #superfoods #keto
This may contain: a person holding a banana over a pan on a counter top with other items in the background
0:11