Татьяна Спорягина

Татьяна Спорягина

778 followers
·
102 followers
Татьяна Спорягина
More ideas from Татьяна
Диета от звезды - Дженнифер энистон.

Диета от звезды - Дженнифер энистон.

Ингредиенты: - Большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл).

Ингредиенты: - Большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл).

Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также следует не забывать о том, что этот продукт советуют...

Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также следует не забывать о том, что этот продукт советуют...

Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также следует не забывать о том, что этот продукт советуют...

Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также следует не забывать о том, что этот продукт советуют...

Диета без диеты: дробное питание как способ похудеть.

Диета без диеты: дробное питание как способ похудеть.

Атака. 89 ккал на 100 г. Ингредиенты: Куриная грудка (Филе) - 600 г. Кефир (нежирный) - 1 стакан. Укроп, чеснок, перец - по вкусу. Способ приготовления: 1. в кефир добавьте мелко нарезанный укроп, изм...

Атака. 89 ккал на 100 г. Ингредиенты: Куриная грудка (Филе) - 600 г. Кефир (нежирный) - 1 стакан. Укроп, чеснок, перец - по вкусу. Способ приготовления: 1. в кефир добавьте мелко нарезанный укроп, изм...

6 вкусных и диетических рецептов мороженого!

6 вкусных и диетических рецептов мороженого!

Очень простая и эффективная диета! Сохрани себе! Гречка с кефиром. Кроме быстрой потери килограммов, нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит. Через г...

Очень простая и эффективная диета! Сохрани себе! Гречка с кефиром. Кроме быстрой потери килограммов, нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит. Через г...

Очень простая и эффективная диета! Сохрани себе! Гречка с кефиром. Кроме быстрой потери килограммов, нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит. Через г...

Очень простая и эффективная диета! Сохрани себе! Гречка с кефиром. Кроме быстрой потери килограммов, нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит. Через г...

Как перестать поглощать чужой негатив

Как перестать поглощать чужой негатив

Передай это подругам. Когда мы обрезаем кутикулу, то она очень быстро регенерируется, а выглядит, словно ее собаки грызли. Если забыть о выполнении этой процедуры при маникюре, то его придется делать все реже и реже. И только представьте, сколько средств и времени вы сэкономите. Избавляемся от кутикулы навсегда В данной статье раскроются все секреты, о которых […]

Передай это подругам. Когда мы обрезаем кутикулу, то она очень быстро регенерируется, а выглядит, словно ее собаки грызли. Если забыть о выполнении этой процедуры при маникюре, то его придется делать все реже и реже. И только представьте, сколько средств и времени вы сэкономите. Избавляемся от кутикулы навсегда В данной статье раскроются все секреты, о которых […]

Look! Стильный хаки! 3

Look! Стильный хаки! 3