диетические рецептики

Фаршированный чернослив

Фаршированный чернослив

Желатин залить тремя столовыми ложками холодной воды и оставить набухать. Молоко подогреть с какао. Добавить желатин и подогревать пока желатин не растворится (НЕ кипятить!). Оставить остывать. Добавить сахзам и йогурт. Взбить миксером в течение приблизительно 5 минут.  Разлить по бокалам и поставить в холодильник на минимум 2 часа.

Желатин залить тремя столовыми ложками холодной воды и оставить набухать. Молоко подогреть с какао. Добавить желатин и подогревать пока желатин не растворится (НЕ кипятить!). Оставить остывать. Добавить сахзам и йогурт. Взбить миксером в течение приблизительно 5 минут. Разлить по бокалам и поставить в холодильник на минимум 2 часа.

Итого на 100 грамм - 55.62 ккал:  Белки- 3.91   Жиры -0.92  Углеводы - 7.44    Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно ж...

Итого на 100 грамм - 55.62 ккал: Белки- 3.91 Жиры -0.92 Углеводы - 7.44 Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно ж...

Полезные свойства кукурузной каши

Полезные свойства кукурузной каши

Простой, но Очень вкусный Салат из Моркови и Яблока

Простой, но Очень вкусный Салат из Моркови и Яблока

Диетический творожник: лёгкость в каждом кусочке!

Диетический творожник: лёгкость в каждом кусочке!

Диетическое овсяное печенье - 5 пошаговых рецептов с фото

Диетическое овсяное печенье - 5 пошаговых рецептов с фото

Pinterest
Поиск