пп

13 Пины0 Подписчики
5 чизкейков - очень вкусные и нежные,  абсолютно безопасны для вашей талии 1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106Ингредиенты:● Творог …

5 чизкейков - очень вкусные и нежные, абсолютно безопасны для вашей талии 1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106Ингредиенты:● Творог …

7 легких напитков, которые помогут распрощаться с лишним весом

7 легких напитков, которые помогут распрощаться с лишним весом

Салат для похудения  47.96 ккал на 100 г Для приготовления салата для похудения понадобятся:  Морковка свежая -2 штуки Свежее сочное яблоко - 1 шт. Сладкий перец - 2 штуки Пучок укропа Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Салат для похудения 47.96 ккал на 100 г Для приготовления салата для похудения понадобятся: Морковка свежая -2 штуки Свежее сочное яблоко - 1 шт. Сладкий перец - 2 штуки Пучок укропа Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Пирожное с морковью и творожным кремом не вредно съесть даже на ночь! Ингредиенты: Для коржа:  — морковь — 250 г — овсяная мука (молотые хлопья) — 8 ст. л. — яичный белок — 2 шт. — мед — 1 ст. л. — к…

Пирожное с морковью и творожным кремом не вредно съесть даже на ночь! Ингредиенты: Для коржа: — морковь — 250 г — овсяная мука (молотые хлопья) — 8 ст. л. — яичный белок — 2 шт. — мед — 1 ст. л. — к…

Салат из курицы с яблоками и кукурузой       грудка индейки или курицы - 300 г,     пекинская капуста - 200 г,     кукуруза - 1 банка,     1 кислое яблоко или 200 г консервированных ананасов,     сок лимона - 1 столовая ложка,     майонез,     соль,     свежемолотый перец     маринад для индейки или курицы     жидкий мед - 2 столовых ложки,     сок лимона - 1 столовая ложка,     растительное масло - 1 столовая ложка,     соль,     смесь 5-и перцев (свежемолотая)

Салат из индейки (курицы) с яблоками и кукурузой

Салат из курицы с яблоками и кукурузой грудка индейки или курицы - 300 г, пекинская капуста - 200 г, кукуруза - 1 банка, 1 кислое яблоко или 200 г консервированных ананасов, сок лимона - 1 столовая ложка, майонез, соль, свежемолотый перец маринад для индейки или курицы жидкий мед - 2 столовых ложки, сок лимона - 1 столовая ложка, растительное масло - 1 столовая ложка, соль, смесь 5-и перцев (свежемолотая)

5 чизкейков - очень вкусные и нежные,  абсолютно безопасны для вашей талии 1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106Ингредиенты:● Творог …

5 чизкейков - очень вкусные и нежные, абсолютно безопасны для вашей талии 1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106Ингредиенты:● Творог …

Без сахара и в виде пирожных, без выпечки, без масла и т. д. почти полезные;)

Без сахара и в виде пирожных, без выпечки, без масла и т. д. почти полезные;)

"Гречаники"Ингредиенты:- 500 г мяса (я использовала филе индейки);- 150 г гречневой крупы;- 2 яйца;- 2 луковицы;- 200 г томатного соуса- соль, перец - по вкусу;- мука для панировки;- растительное мас…

"Гречаники"Ингредиенты:- 500 г мяса (я использовала филе индейки);- 150 г гречневой крупы;- 2 яйца;- 2 луковицы;- 200 г томатного соуса- соль, перец - по вкусу;- мука для панировки;- растительное мас…

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня. Правильное сбалансированное питание для поддержания стабильного веса

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня. Правильное сбалансированное питание для поддержания стабильного веса


Другие идеи
Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня. Правильное сбалансированное питание для поддержания стабильного веса

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня. Правильное сбалансированное питание для поддержания стабильного веса

Яблоки под овсяной корочкой - пошаговый рецепт фото | Диетические низкокалорийные рецепты - блюда правильного питания на Dietplan.ru

Яблоки под овсяной корочкой - пошаговый рецепт фото | Диетические низкокалорийные рецепты - блюда правильного питания на Dietplan.ru

ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ ШАУРМА - Быстрая и простая в приготовлении  =)

ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ ШАУРМА - Быстрая и простая в приготовлении =)

салат Венеция (копченая курица, огурец, кукуруза, морковь)

салат Венеция (копченая курица, огурец, кукуруза, морковь)

Kundaklama köfte, köfte, kek | Evimiz

выпечка

Kundaklama köfte, köfte, kek | Evimiz

Кабачковые кексы - Простые рецепты Овкусе.ру

Кабачковые кексы - Простые рецепты Овкусе.ру

Fresh mozzarella cheese lends a fancy-on-a-budget feel to this recipe, but if you’re short on prep time, you can substitute preshredded mozzarella in its place.

Fresh mozzarella cheese lends a fancy-on-a-budget feel to this recipe, but if you’re short on prep time, you can substitute preshredded mozzarella in its place.

Картофель запеченный с чесноком

Картофель запеченный с чесноком

Предлагаю Вам элегантный, невесомый, но очень вкусный тортик. ИНГРЕДИЕНТЫ: Бисквит: 1 яйцо (отделить белок от желтка) 1 ст.л. горячей воды 1 ст.л. сахара 1 ст.л.…

Предлагаю Вам элегантный, невесомый, но очень вкусный тортик. ИНГРЕДИЕНТЫ: Бисквит: 1 яйцо (отделить белок от желтка) 1 ст.л. горячей воды 1 ст.л. сахара 1 ст.л.…

Okroshka from the past years was the symbol for all Russians. It is a cold soup based on kvass or sour milk. The main ingredients are two types of vegetables that can be mixed with cold boiled meat or fish in a 1:1 proportion . Okroshka is mostly served in summer because the soup combines the refreshing taste of kvass and the lightness of a salad.

Okroshka from the past years was the symbol for all Russians. It is a cold soup based on kvass or sour milk. The main ingredients are two types of vegetables that can be mixed with cold boiled meat or fish in a 1:1 proportion . Okroshka is mostly served in summer because the soup combines the refreshing taste of kvass and the lightness of a salad.

Pinterest
Поиск