Упражнения

8 Пины0 Подписчики
Try this full booty workout, and get the booty of your dreams! For more workouts and healthy living tips, follow BodyRock!

BodyRock: Get in the best shape of your life at home for free

Try this full booty workout, and get the booty of your dreams! For more workouts and healthy living tips, follow BodyRock!

Аня Чмерьова

Аня Чмерьова

Убираем жир с низа живота1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает ра…

Убираем жир с низа живота1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает ра…

Тренировка для ног

Тренировка для ног

4c73938edfd4023d5258e4b4ccf6a741.jpg 304×398 пикс

4c73938edfd4023d5258e4b4ccf6a741.jpg 304×398 пикс

Упражнения для пресса и ягодиц. Держать позиции 15-45 секунд

Упражнения для пресса и ягодиц. Держать позиции 15-45 секунд

Внутренняя часть бедра

Внутренняя часть бедра


Другие идеи
Pinterest
Поиск