More ideas from VIKUSYA
Соус Айвар 3 кг красного мясистого перца - 1,5 кг баклажан - 2 шт репчатого лука - 10 зубчиков чеснока - 2 шт перца чили - 250 мл растительного масла без запаха - 150 мл винного или яблочного уксуса - 1 ст. л. сахара - соль и ЧМП - по вкусу.

Соус Айвар 3 кг красного мясистого перца - 1,5 кг баклажан - 2 шт репчатого лука - 10 зубчиков чеснока - 2 шт перца чили - 250 мл растительного масла без запаха - 150 мл винного или яблочного уксуса - 1 ст. л. сахара - соль и ЧМП - по вкусу.

Убираем жир с низа живота

Убираем жир с низа живота

Согласитесь, мы все понимаем, как важно заниматься собой, своим здоровьем, своей красотой, как это меняет всю нашу жизнь. Но как же иногда лень! Да?))) Мы всегда находим оправдание: я много работаю, я слишком устаю, дети занимают все мое время… (каждая из нас может насобирать с десяток таких оправданий…) Похоже? Тогда этот пост для Вас!

Согласитесь, мы все понимаем, как важно заниматься собой, своим здоровьем, своей красотой, как это меняет всю нашу жизнь. Но как же иногда лень! Да?))) Мы всегда находим оправдание: я много работаю, я слишком устаю, дети занимают все мое время… (каждая из нас может насобирать с десяток таких оправданий…) Похоже? Тогда этот пост для Вас!

Растяжка мышц для начинающих и упражнения между делом для тела в видео и статье #растяжка #упражнения #зонакрасоты

Растяжка мышц для начинающих и упражнения между делом для тела в видео и статье #растяжка #упражнения #зонакрасоты

Bodybuilding Workouts, Bear, Strength, Training, Fitness, Aesthetics, Exercises, Coaching, Gymnastics, Exercise Routines, Work Outs, Exercise Workouts, Strength Training, Exercise, Gym, Excercise, Workouts, Rogue Fitness, Studying, Bears, Physical Exercise, Electric Power

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Blue Velvet Zip Front Long Sleeve Shirt

FISACE Women's Turn-down Collar Single Breasted Velvet Long Sleeved Shirt Blouses: brSize measurement:brbr /brS------Bust /brM------Bust /brL------Bust /

Разблокировка седалищного нерва. Два эффективных упражнения при защемлен...

Разблокировка седалищного нерва. Два эффективных упражнения при защемлен...

«7 дней - 7 стаканов» - методика, которая избавляет от брюшного жира! / Будьте здоровы

«7 дней - 7 стаканов» - методика, которая избавляет от брюшного жира! / Будьте здоровы

Минус 8 кг за 1 неделю без голодовки

Минус 8 кг за 1 неделю без голодовки

7 таблиц, с которыми уборка в доме перестанет быть чем-то страшным

7 таблиц, с которыми уборка в доме перестанет быть чем-то страшным