Лучшие веганские рецепты iVEG.info

Лучшие веганские рецепты iVEG.info
65 Pins2.35k Followers
Котлеты из моркови http://iveg.info/kotlety-iz-morkovi/     Ингредиенты на троих:  — около 200 г. моркови тертой без крупных кусочков; — 2/3 стакана кускуса; — оливковое масло холодного отжима для обжарки; — кукурузная мука для панировки; — специи: 1 ч.л. соли, 1 ст.л. сушёно�

Котлеты из моркови http://iveg.info/kotlety-iz-morkovi/ Ингредиенты на троих: — около 200 г. моркови тертой без крупных кусочков; — 2/3 стакана кускуса; — оливковое масло холодного отжима для обжарки; — кукурузная мука для панировки; — специи: 1 ч.л. соли, 1 ст.л. сушёно�

Гречневые котлеты http://iveg.info/grechnevye-kotlety/     Ингредиенты на одного: — 1/2 ст. зелёной гречки; — 1/2 ст. кипятка; — 1/2 болгарского перца (либо 1 средний кабачок); — 2 ст.л. цельнозерновой пшеничной муки для панировки; — 2 ст.л. льняной муки для теста; — 1 ч.л. соли

Гречневые котлеты http://iveg.info/grechnevye-kotlety/ Ингредиенты на одного: — 1/2 ст. зелёной гречки; — 1/2 ст. кипятка; — 1/2 болгарского перца (либо 1 средний кабачок); — 2 ст.л. цельнозерновой пшеничной муки для панировки; — 2 ст.л. льняной муки для теста; — 1 ч.л. соли

Вегетарианское меню при похудении на неделю http://iveg.info/primernoe-vegetarianskoe-menju-na-nedelju-dlja-pohudenija/     Если вам кажется, что разнообразить свой рацион, а также сделать его сбалансированным при вегетарианской диете невозможно, мы предлагаем вашему вниманию примерное меню на

Вегетарианское меню при похудении на неделю http://iveg.info/primernoe-vegetarianskoe-menju-na-nedelju-dlja-pohudenija/ Если вам кажется, что разнообразить свой рацион, а также сделать его сбалансированным при вегетарианской диете невозможно, мы предлагаем вашему вниманию примерное меню на

Равиоли с тофу и шпинатом http://iveg.info/ravioli-s-tofu-i-shpinatom/     Ингредиенты на четверых: Для фарша: — 2 пачки тофу (400 г.); — 2 больших пучка шпината; — 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима; — 1 ч.л. соли. Шпинат опустить в кипяток и варить 6 минут. Откинуть на дуршла�

Равиоли с тофу и шпинатом http://iveg.info/ravioli-s-tofu-i-shpinatom/ Ингредиенты на четверых: Для фарша: — 2 пачки тофу (400 г.); — 2 больших пучка шпината; — 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима; — 1 ч.л. соли. Шпинат опустить в кипяток и варить 6 минут. Откинуть на дуршла�

Котлеты из ячменя http://iveg.info/kotlety-iz-jachmenja/      Ингредиенты на троих: — 500-600 г. цуккини; — 6 ст.л. овсяной муки; — 1/3 стакана оливкового масла холодного отжима; — 3/4 стакана перловки; — 1 ст.л. сушёной петрушки, 1 ст.л. сушёного укропа; — мука для панировки; &#8212

Котлеты из ячменя http://iveg.info/kotlety-iz-jachmenja/ Ингредиенты на троих: — 500-600 г. цуккини; — 6 ст.л. овсяной муки; — 1/3 стакана оливкового масла холодного отжима; — 3/4 стакана перловки; — 1 ст.л. сушёной петрушки, 1 ст.л. сушёного укропа; — мука для панировки; &#8212

Test Post from iVeg http://iveg.info

Test Post from iVeg http://iveg.info

Пельмени с чечевичным фаршем http://iveg.info/pelmeni-s-chechevichnym-farshem/     Ингредиенты на четверых:  Для теста: — 3 стакана цельнозерновой пшеничной муки; — 1 стакан воды; — 1 ч.л. соли; — оливковое масло холодного отжима 1 ст.л.  Выложить муку в глубокую чашу, добавить сол

Пельмени с чечевичным фаршем http://iveg.info/pelmeni-s-chechevichnym-farshem/ Ингредиенты на четверых: Для теста: — 3 стакана цельнозерновой пшеничной муки; — 1 стакан воды; — 1 ч.л. соли; — оливковое масло холодного отжима 1 ст.л. Выложить муку в глубокую чашу, добавить сол

Равиоли с мясом сейтан http://iveg.info/ravioli-s-mjasom-sejtan/     Ингредиенты на четверых:  Для фарша: — 200 г. мяса сейтан; — 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима; — 2 ч.л. сушёного шалфея; — 1/2 ч.л. чёрного молотого перца; — 1 ч.л. соли.  Мясо сейтан перекрутить в блендер

Равиоли с мясом сейтан http://iveg.info/ravioli-s-mjasom-sejtan/ Ингредиенты на четверых: Для фарша: — 200 г. мяса сейтан; — 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима; — 2 ч.л. сушёного шалфея; — 1/2 ч.л. чёрного молотого перца; — 1 ч.л. соли. Мясо сейтан перекрутить в блендер

Котлеты из киноа http://iveg.info/kotlety-iz-kinoa/     Очень вкусные котлеты: хрустящие снаружи и мягкие внутри! Они подойдут и тем людям, у кого аллергия на глютен.  Ингредиенты на двоих: — 1 ст.л. льяной муки + 3 ст.л. воды; — 1/2 стакана киноа + 1 ч.л. чабреца; — 1 банка белой фа�

Котлеты из киноа http://iveg.info/kotlety-iz-kinoa/ Очень вкусные котлеты: хрустящие снаружи и мягкие внутри! Они подойдут и тем людям, у кого аллергия на глютен. Ингредиенты на двоих: — 1 ст.л. льяной муки + 3 ст.л. воды; — 1/2 стакана киноа + 1 ч.л. чабреца; — 1 банка белой фа�

Котлеты из тофу и шпината http://iveg.info/kotlety-iz-tofu-i-shpinata/     Нежные котлеты мягкой текстуры. Сочетаются с салатом из свежих помидоров и зелени.  Ингредиенты на двоих: — 600 г. тофу; — 200 г. свежего шпината; — 1 ст.л. соли; — куркума; — оливковое масло холодного отж

Котлеты из тофу и шпината http://iveg.info/kotlety-iz-tofu-i-shpinata/ Нежные котлеты мягкой текстуры. Сочетаются с салатом из свежих помидоров и зелени. Ингредиенты на двоих: — 600 г. тофу; — 200 г. свежего шпината; — 1 ст.л. соли; — куркума; — оливковое масло холодного отж

Вегетарианский салат с шампиньонами

Вегетарианский салат с шампиньонами

Кукурузные котлеты http://iveg.info/kukuruznye-kotlety/     Очень простой рецепт вкуснейших котлет.  Ингредиенты на двоих:  — 100 г. кукурузной крупы; — 150 г. кукурузы; — оливковое масло холодного отжима для обжарки; — цельнозерновая пшеничная мука для панировки; — 1 ч.л.

Кукурузные котлеты http://iveg.info/kukuruznye-kotlety/ Очень простой рецепт вкуснейших котлет. Ингредиенты на двоих: — 100 г. кукурузной крупы; — 150 г. кукурузы; — оливковое масло холодного отжима для обжарки; — цельнозерновая пшеничная мука для панировки; — 1 ч.л.

Почему вредны не органические продукты питания ? http://iveg.info/pochemu-vredny-ne-organicheskie-produkty-pitanija/    Крупные производства растительной пищи используют пестициды. Их применение позволяет защитить растения от вредителей, ускоряет рост, повышает урожайность. Органические п�

Почему вредны не органические продукты питания ? http://iveg.info/pochemu-vredny-ne-organicheskie-produkty-pitanija/ Крупные производства растительной пищи используют пестициды. Их применение позволяет защитить растения от вредителей, ускоряет рост, повышает урожайность. Органические п�

Pinterest
Search