Эмоции, чувства, стресс

13 Pins8 Followers
Изучение феномена счастья. К чему мы идём и что получаем на самом деле?

Изучение феномена счастья. К чему мы идём и что получаем на самом деле?

Страх невозможно усилием воли или изменением мировоззрения побороть. Страх – жёсткое условие нашей жизни и просто так отказаться от него не получается. Судя по этой цитате, можно сделать вывод, что наше тело мы должны игнорировать и всю свою жизнь строить только вокруг духовности.

Страх невозможно усилием воли или изменением мировоззрения побороть. Страх – жёсткое условие нашей жизни и просто так отказаться от него не получается. Судя по этой цитате, можно сделать вывод, что наше тело мы должны игнорировать и всю свою жизнь строить только вокруг духовности.

Разжигание внутреннего Солнца. Курс по изменению реальности через проработку своих ментальных и эмоциональных блоков.

Разжигание внутреннего Солнца. Курс по изменению реальности через проработку своих ментальных и эмоциональных блоков.

Счастье здесь и сейчас. Муджи

Счастье здесь и сейчас. Муджи

Немного о времени и ожидании  Во все времена людям не терпится получить результат побыстрее. Проблемы то сейчас, а нам всё втирают - ждите!  Давайте почувствуем ту грань, которая отделяет здоровую пассивность от бегства от реальности.

Немного о времени и ожидании Во все времена людям не терпится получить результат побыстрее. Проблемы то сейчас, а нам всё втирают - ждите! Давайте почувствуем ту грань, которая отделяет здоровую пассивность от бегства от реальности.

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ СДЕРЖИВАНИЕ ЭМОЦИЙ

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ СДЕРЖИВАНИЕ ЭМОЦИЙ

Мышца напрягается только в условиях стресса. Если тело движется легко и свободно, оно не напряжено. Существует два вида стрессов: физические и эмоциональные. Удерживание тяжести является физическим стрессом, так же как и ситуация, при которой движение или другая активность продолжается, несмотря на усталость мышц. Чувствуя боль, вызванную напряжением, человек прекращает активность. Однако если нет возможности прекратить активность, то стресс переходит в мышечный спазм.

Мышца напрягается только в условиях стресса. Если тело движется легко и свободно, оно не напряжено. Существует два вида стрессов: физические и эмоциональные. Удерживание тяжести является физическим стрессом, так же как и ситуация, при которой движение или другая активность продолжается, несмотря на усталость мышц. Чувствуя боль, вызванную напряжением, человек прекращает активность. Однако если нет возможности прекратить активность, то стресс переходит в мышечный спазм.

Почти всё время люди живут в рамках обстоятельств. Не чувствуют себя творцами своей реальности, уверенные, что она от них никак не зависит.   Не буду спорить, тут у каждого своё мнение и свой подход, но мой опыт, мой эксперимент мне постоянно доказывает, что «включение режима творца», осознания, что мы создаём свою реальность, создаёт реальное волшебство в жизни.

Почти всё время люди живут в рамках обстоятельств. Не чувствуют себя творцами своей реальности, уверенные, что она от них никак не зависит. Не буду спорить, тут у каждого своё мнение и свой подход, но мой опыт, мой эксперимент мне постоянно доказывает, что «включение режима творца», осознания, что мы создаём свою реальность, создаёт реальное волшебство в жизни.

Без стресса человек очень быстро начинает, во-первых, лениться, а во-вторых, деградировать. Лень и деградация — это две сестры. Стресс же бывает двух основных видов. Первый — тот, который мы создаем себе сами. Просто берем, поднимаем свою ленивую задницу с дивана и что-то делаем. Такой стресс можно получить, например, в спортзале, можно, занимаясь любимым видом деятельности. Это контролируемый стресс — когда ты заставляешь себя что-то делать, а в результате происходят изменения в сознании.

Без стресса человек очень быстро начинает, во-первых, лениться, а во-вторых, деградировать. Лень и деградация — это две сестры. Стресс же бывает двух основных видов. Первый — тот, который мы создаем себе сами. Просто берем, поднимаем свою ленивую задницу с дивана и что-то делаем. Такой стресс можно получить, например, в спортзале, можно, занимаясь любимым видом деятельности. Это контролируемый стресс — когда ты заставляешь себя что-то делать, а в результате происходят изменения в сознании.

Заземление через правильную ходьбу

Заземление через правильную ходьбу

Мы не всегда выбираем ситуации, в которые попадаем

Мы не всегда выбираем ситуации, в которые попадаем

Рецепт примирения от Сергея Доброго

Рецепт примирения от Сергея Доброго

Pinterest
Search