Нара

Нара

6
Followers
95
Following
Нара
More ideas from Нара
Многие приверженцы диет не знают, до каких пределов надо худеть и надо ли им вообще сбрасывать «лишние» килограммы Долгое время народ пользовался простенькой формулой Брока. Вес равен росту в сантиметрах минус 100. Пример: рост 178 см – 100 = 78 кг. И для мужчин и для женщин. Потом ввели поправки. Если ваш рост меньше

Многие приверженцы диет не знают, до каких пределов надо худеть и надо ли им вообще сбрасывать «лишние» килограммы Долгое время народ пользовался простенькой формулой Брока. Вес равен росту в сантиметрах минус 100. Пример: рост 178 см – 100 = 78 кг. И для мужчин и для женщин. Потом ввели поправки. Если ваш рост меньше

Способов похудеть множество, однако не все они эффективны. Тем более что каждому человеку в силу особенностей организма, типа телосложения и уровня подготовленности подходят совсем разные упражнения. Некоторым противопоказаны интенсивные физические нагрузки, так что приходится искать более щадящие варианты, например,

Способов похудеть множество, однако не все они эффективны. Тем более что каждому человеку в силу особенностей организма, типа телосложения и уровня подготовленности подходят совсем разные упражнения. Некоторым противопоказаны интенсивные физические нагрузки, так что приходится искать более щадящие варианты, например,

Действительно работает! Рекомендую!

A creative career woman can also adorn a corporate attire but not in the proverbial sense of the word. Who is a creative woman then?A creative woman is edgy

дом-сыр

дом-сыр

Screenshot_3

Screenshot_3

17
Вкуснейший салат из баклажанов. Даже дети попросят добавку

Вкуснейший салат из баклажанов. Даже дети попросят добавку

Лимонное печенье из творожного теста - Vypechka.Perchinka-kHozyayushka.ru

Лимонное печенье из творожного теста - Vypechka.Perchinka-kHozyayushka.ru

Волшебное средство!

Волшебное средство!

Кабачковые кексы — это блюдо сразу стало любимым в моей семье. Считаю его больше закуской, чем вторым блюдом, хотя можно подать и на ...

Кабачковые кексы — это блюдо сразу стало любимым в моей семье. Считаю его больше закуской, чем вторым блюдом, хотя можно подать и на ...

Особая точка на пальце – СОХРАНИ! Если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление, нормализует многие вещи. Сознание проясняется, в глазах станет ясно. В ушах – на грани звона.Этим пользуются в военной медицине. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги.Точка находится на среднем пальце на подушечке.. Ооочень болезненная…

Особая точка на пальце – СОХРАНИ! Если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление, нормализует многие вещи. Сознание проясняется, в глазах станет ясно. В ушах – на грани звона.Этим пользуются в военной медицине. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги.Точка находится на среднем пальце на подушечке.. Ооочень болезненная…

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!