Спорт

9 Пины1 Подписчики
4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий.  ‪#JamAdvice‬…

4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий. ‪#JamAdvice‬…

a6cac16265fa622fd9f03b85135314c1.jpg (1024×960)

a6cac16265fa622fd9f03b85135314c1.jpg (1024×960)

4-week workout plan that will build full-body strength, set fire to calories, and no gym or equipment needed to be fit.

4-week workout plan that will build full-body strength, set fire to calories, and no gym or equipment needed to be fit.

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

20 минут в день

20 минут в день

Идеальные бедра за 27 дней

Идеальные бедра за 27 дней

Тренировка для ног

Тренировка для ног

упражнения для растяжки спины - Поиск в Google

упражнения для растяжки спины - Поиск в Google

Фотография

Фотография

Pinterest
Поиск