Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore

зарядка

20 Pins
·1w
By
ВИКТОРИЯ
1:28
Neck Pain Yoga, Nervus Vagus, Back Workout Routine, Belly Dancing Workout, Bed Workout, All Body Workout, Daily Yoga Workout, Breast Workout, Daily Exercise Routines
Neck Pain Yoga
Nervus Vagus
Back Workout Routine
Belly Dancing Workout
Bed Workout
All Body Workout
Daily Yoga Workout
Breast Workout
Daily Exercise Routines
0:55
Skin Care Remedies, Yoga For Elderly, Workout Program Gym, Massage Therapy Techniques, Ballet Workout, Easy Yoga Workouts, Senior Fitness, Trening Pilates, Diy Health
Skin Care Remedies
Yoga For Elderly
Workout Program Gym
Massage Therapy Techniques
Ballet Workout
Easy Yoga Workouts
Senior Fitness
Trening Pilates
Diy Health
0:45
a man standing in front of a poster with an image of the human body on it
Workout Videos
Face And Body
Как снять защемления
0:10
two men are laying on the floor in front of a bed and one is lying down
Slip Disc Exercises
Bolesti Chrbta
Body Massage Techniques
Sciatica Exercises
Posture Exercises
Quick Workout Routine
Effective Workout Routines
Workout Without Gym
0:10
the instructions for how to do an exercise with one hand and two hands in different positions
Gym Split Schedule
Gym Split Schedule Women
Exercise For Flat Stomach
Gym Split
Weight Lose Exercise
10 Minute Yoga
Get Thick
Gym Antrenmanları
Latihan Kardio
0:15
a woman laying on top of a yoga mat in front of a green bush and bushes
Morning Yoga Flow
Body Training
Workout Motivation Women
Sports Health
Bodyweight Workout Beginner
Gymnastics Workout
0:14
a man is doing exercises in the gym
Better Posture Exercises
Body Workout At Home
Relaxing Yoga
Plank Workout
Formda Kal
Gym Workout Videos
Gym Workout For Beginners
0:20
a man in a blue shirt with the words'chummaem, bce,
Pilates
Fitness Tips
Fitness Workouts
Gym
Effective Workouts
Workout Routine
Health And Beauty
Снимаем все зажимы.
Важно 🔰 Сегодня у нас короткое видео, где я расскажу о том, как управлять своими зажимами и напряжением. 💆‍♂️💨 Знаете, как иногда чувствуете, что все мышцы напряглись? Мы это исправим! Я покажу вам несколько простых техник, которые помогут расслабиться и вернуть легкость в тело. 🧘‍♀️✨ Не переживайте, всё будет легко и доступно! Мы сделаем это вместе, шаг за шагом. Готовы освободиться от зажимов? Давайте начнем! 🚀
0:25
a man wearing a blue shirt with the words yemp aem born b wee
Yoga
Health
Убираем боли в шее!
Важно 🔰 В этом коротком видео я покажу вам простое упражнение, которое поможет избавиться от боли в шее. 🙌 Если вы проводите много времени за компьютером или просто чувствуете напряжение в шее, это упражнение для вас! Мы начнем с легкой разминки, а затем перейдем к эффективным движениям, которые помогут расслабить мышцы и улучшить кровообращение. 💪 Не забудьте дышать глубоко и следить за своим самочувствием! Давайте сделаем это вместе и подарим нашей шее немного любви! ❤️ Поделитесь своими ощущениями в комментариях!
0:20
a man standing on top of a blue mat in front of a living room window
Home Sport
Dance Workout
Perfect Body
Healthy Body
Abs Workout
Одно упражнение - 10 кг!
Важно 🔰 В этом коротком видео я поделюсь с вами простым и эффективным упражнением, которое поможет сбросить 10 килограмм! 🎉 Мы будем делать это вместе, так что готовьтесь немного попотеть! 💦 Это упражнение не только сожжет калории, но и поднимет настроение. 😄 Не забудьте про правильное дыхание и настрой — это важно! 🌟 Если вы готовы изменить свою жизнь к лучшему, присоединяйтесь ко мне и давайте сделаем этот шаг вместе! 💪 После тренировки обязательно расскажите, как вы себя чувствуете! Давайте добьемся результата вместе! 🚀
0:06
a pregnant woman with yellow arrows pointing to her stomach and the words in russian above it
Yoga Fitness
Reflexology
Keep Fit
Motivation Text
Full Body Gym Workout
Fitness Workout For Women
Health Matters
Упр.на живот
Упр. нужно выполнять с утра до еды . Эффект будет в виден на подтягивающемся животе.
1:18
a man laying on top of a couch in a living room next to a yellow rug
Pregnancy Workout Videos
Belly Workout Challenge
Abs Workout Routines
0:22
an image of a man sitting on the ground with his arms spread out in front of him
Full Body Hiit Workout
Fitness Photos
Workout Plan Gym
0:20
a man is doing an exercise with his hands on the wall and pointing at him
Summer Status
Pilates Fit
Aktiviti Kanak-kanak
Latihan Yoga
Pilates Video
Excess Skin
Video explicando tudinho ☺️