Верите в это, или нет, но качество сна предопределяет деятельность всех функций организма. Сон в идеальном положении имеет решающее значение для правильного пищеварения, здоровья кожи и всего тела. Ученые утверждают, что лучше всего спать на левом боку, потому что сон на обратной стороне оказывает негативное влияние на процесс пищеварения. Врачи отмечают также, что астматики не […]

Верите в это, или нет, но качество сна предопределяет деятельность всех функций организма. Сон в идеальном положении имеет решающее значение для правильного пищеварения, здоровья кожи и всего тела. Ученые утверждают, что лучше всего спать на левом боку, потому что сон на обратной стороне оказывает негативное влияние на процесс пищеварения. Врачи отмечают также, что астматики не […]

16 хитростей, как стать "ранней пташкой"

16 хитростей, как стать "ранней пташкой"

Фотография

Фотография

Таблица ценности сна – Фитнес для мозга

Таблица ценности сна – Фитнес для мозга

Почему мы просыпаемся в 3 часа ночи

Почему мы просыпаемся в 3 часа ночи

Дом с хорошей энергетикой и правила сна

Дом с хорошей энергетикой и правила сна

Самое популярное занятие перед сном — считать, сколько часов ты проспишь, если уснешь прямо сейчас. http://itrex.ru/news/zdorovy-son

Самое популярное занятие перед сном — считать, сколько часов ты проспишь, если уснешь прямо сейчас. http://itrex.ru/news/zdorovy-son

ИНФОГРАФИКА: Как правильно дремать?

ИНФОГРАФИКА: Как правильно дремать?

помогает выспаться! Вы обязаны попробовать!

помогает выспаться! Вы обязаны попробовать!

Бюро переводов iTrex. Как Вам спалось сегодня ночью?

Бюро переводов iTrex. Как Вам спалось сегодня ночью?

Pinterest
Поиск