Ольга Ридингер

16 followers
·
3 following
Ольга Ридингер
More ideas from Ольга
Какие позы йоги помогают похудеть, сбросить лишний вес и быть стройной и подтянутой. Этот мини комплекс для похудения при помощи йоги идеально подходит для занятий дома и даже для начинающих, поскольку все упражнения в нем простые и направлены на правильное и равномерное похудение во всех проблемных местах (ноги, живот, руки, бока, бедра). Помимо того эти позы йоги подарят внутреннюю гармонию, релакс и принятие себя. А за месяц постоянных практик у Вас появится четкая мотивация продолжать…

Какие позы йоги помогают похудеть, сбросить лишний вес и быть стройной и подтянутой. Этот мини комплекс для похудения при помощи йоги идеально подходит для занятий дома и даже для начинающих, поскольку все упражнения в нем простые и направлены на правильное и равномерное похудение во всех проблемных местах (ноги, живот, руки, бока, бедра). Помимо того эти позы йоги подарят внутреннюю гармонию, релакс и принятие себя. А за месяц постоянных практик у Вас появится четкая мотивация продолжать…

Однажды я осталась в гостях с ночёвкой у своих друзей-молодожёнов. Поутру, перед тем как покинуть гостеприимный дом, мы сели позавтракать. Завтрак получился исключительно английским: крепкий, ароматный, чёрный чай, обжаренный бекон с яичницей-глазуньей, горячие хрустящие тосты, и, о чудо, апельсиновый джем! Ничего вкуснее я не пробовала с детства, а если быть уж совсем честной и точной, то его я не пробовала никогда. Этот джем - янтарного цвета, благоухающий апельсинами и лимонами…

Однажды я осталась в гостях с ночёвкой у своих друзей-молодожёнов. Поутру, перед тем как покинуть гостеприимный дом, мы сели позавтракать. Завтрак получился исключительно английским: крепкий, ароматный, чёрный чай, обжаренный бекон с яичницей-глазуньей, горячие хрустящие тосты, и, о чудо, апельсиновый джем! Ничего вкуснее я не пробовала с детства, а если быть уж совсем честной и точной, то его я не пробовала никогда. Этот джем - янтарного цвета, благоухающий апельсинами и лимонами…

Детокс йога: похудение, очищение, омоложение организма. Если Ваша детокс - программа включает эти простые асаны (которые подходят даже для начинающих), ее эффективность вырастает в разы. #йога #похудение #детокс #pyjama-mama

Детокс йога: похудение, очищение, омоложение организма. Если Ваша детокс - программа включает эти простые асаны (которые подходят даже для начинающих), ее эффективность вырастает в разы. #йога #похудение #детокс #pyjama-mama

Огурцы в горчичной заливке на зиму: вкуснее вы еще не пробовали

Огурцы в горчичной заливке на зиму: вкуснее вы еще не пробовали

Асаны йоги на каждый день, которые подходят даже для начинающих. Этот комплекс идеален для похудения и занятий дома (утром, днем или перед сном). #йога #pyjama_mama #похудение

Асаны йоги на каждый день, которые подходят даже для начинающих. Этот комплекс идеален для похудения и занятий дома (утром, днем или перед сном). #йога #pyjama_mama #похудение

Какие платья должны быть в гардеробе элегантной дамы возраста "плюс"? Выбор есть!

Какие платья должны быть в гардеробе элегантной дамы возраста "плюс"? Выбор есть!

Идеальный вариант для жаркого лета это белая одежда в стиле БОХО. — Мой милый дом

Идеальный вариант для жаркого лета это белая одежда в стиле БОХО. — Мой милый дом

Как приготовить рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом. - рецепт, ингридиенты и фотографии

Как приготовить рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом. - рецепт, ингридиенты и фотографии

КАПУСТА ВКУСНЕЕ ПИЦЦЫ! ГЕНИАЛЬНОЕ БЛЮДО ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЕДЕТ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ

КАПУСТА ВКУСНЕЕ ПИЦЦЫ! ГЕНИАЛЬНОЕ БЛЮДО ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЕДЕТ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ

Хачапури по-аджарски — очень вкусный рецепт! | ГОТОВИМ ВКУСНО И ПО-ДОМАШНЕМУ

Хачапури по-аджарски — очень вкусный рецепт! | ГОТОВИМ ВКУСНО И ПО-ДОМАШНЕМУ

18 изображений, которые наглядно покажут, какие мышцы вы растягиваете

18 изображений, которые наглядно покажут, какие мышцы вы растягиваете

Вкусный пирог к чаю за 15 минут вместе с выпечкой

Вкусный пирог к чаю за 15 минут вместе с выпечкой

Варенье из киви и лимонов - ДВОЙНАЯ СИЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ!!!

Варенье из киви и лимонов - ДВОЙНАЯ СИЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ!!!