ПП рецепты

1,021 Pins
 4y
Collection by
a piece of lasagna on a blue and white plate with parsley around it
Овощная лазанья - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Овощная лазанья Очень вкусная, нежная, овощная лазанья. Минимум калорий, а готовится легко и быстро. Если хотите сделать веганскую лазанью, тогда используйте молоко растительное. Прекрасно подойдет на завтрак или ужин. За рецепт спасибо: Егор Музыкин #Кабачок
a fish is sitting in a bowl with some lemon wedges
Дорадо из духовки - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Дорадо из духовки Нельзя недооценивать пользу рыбы, а рыбу Дорадо особенно можно уважать за ее низкую калорийность, всего 96 кк. Когда ее жаришь, она получается немного жесткой, а вот из духовки очень нежная, тает во рту. В этой рыбке очень мало костей и она с белым
a white plate topped with lettuce and chicken salad
Диетический салат с курицей - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Диетический салат с курицей Этот салат я бы назвала “Диетически-пикантным”. Да, именно так, когда Вы его попробуете, Вы все поймете. Нежный огурчик, легкая остринка от чеснока и горчицы и сытная и легко усваиваемая курочка. А еще, он очень прост в приготовле
a white plate topped with meat and cheese
Овсяноблин с курицей и сыром - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Овсяноблин с курицей и сыром Что может быть вкуснее курицы с сыром? Конечно же овсяноблин с курицей и сыром. Минимум калорий, сытный и красивый. Приятно кушать его и горячим и холодным, и на завтрак и на ужин, обязательно приготовьте. За рецепт спасибо: Екатерин�
a blue bowl filled with food sitting on top of a pink and white table cloth
Салат с ананасом - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Салат с ананасом Представляю Вам необычный салат. Он придется по вкусу людям, любящим экзотические сочетания. Ананас с курицей, грецким орехом и репчатым луком – замечательный вариант для праздничного стола. Салат подойдет худеющим, его можно есть как утром,
a white plate topped with green vegetables on top of a blue and white checkered table cloth
Салат из кабачков для похудения - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Салат из кабачков для похудения Очень нежный и полезный салат с сырым кабачком, после себя он оставит только самые лучшие впечатления. Если Вы никогда не ели сырой кабачок и боитесь, уверяю Вас, не стоит бояться, это очень вкусно, полезно и способствует похудению
a round cookie sitting on top of a table
Шпинатный хлеб на закваске - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Шпинатный хлеб на закваске Хлебушек из цельнозерновой муки со шпинатом внесет в Ваш рацион разнообразие. Именно потому, что он готовится на натуральной закваске из цельнозерновой муки и в состав входит шпинат, этот хлеб подходит для правильного питания и для т�
a yellow bowl filled with salad next to a lemon
Диетический салат из листьев салата - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Диетический салат из листьев салата Листья салата достаточно популярный продукт. Чаще всего эти листья используют лишь для красивой подачи овощных, мясных или сырных нарезок. Однако, существует множество самостоятельных рецептов с таким видом зелени. Наприме�
Блинный шоколадный рулет с кремом Вкусный шоколадный рулет с кокосовым кремом “рафаэлло” готовится очень легко и быстро. Десерт получается не жирный и с небольшим содержанием калорий.   За рецепт спасибо: Егор Музыкин #КакаоПорошок, #КефирОбезжиренный, #�
Блинный шоколадный рулет с кремом - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Блинный шоколадный рулет с кремом Вкусный шоколадный рулет с кокосовым кремом “рафаэлло” готовится очень легко и быстро. Десерт получается не жирный и с небольшим содержанием калорий. За рецепт спасибо: Егор Музыкин #КакаоПорошок, #КефирОбезжиренный, #�
some food is on a white plate with green garnish and cilantro
Постные кебабы из фасоли, грибов и зеленого горошка - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Постные кебабы из фасоли, грибов и зеленого горошка Очень простой рецепт постных кебаб. Фасоль, горошек и грибы содержат много белка, так что отлично заменяют мясо. Блюдо получается вкусное и очень нежное! За рецепт спасибо: Егор Музыкин #БелыйКунжут, #Горошек�
a plate filled with salad on top of a wooden table next to berries and herbs
Салат из квашеной капусты диетический - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Салат из квашеной капусты диетический Квашеная капуста очень полезная. Салаты из квашеной капусты могут быть прекрасным гарниром, полноценным завтраком или ужином. За рецепт спасибо: Егор Музыкин #Зелень, #КвашенаяКапуста, #РепчатыйЛук, #Яблоко
a glass bowl filled with food on top of a wooden table
Салат из сельдерея и яблока для похудения - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Салат из сельдерея и яблока для похудения Сельдерей очень полезный продукт и помогает для похудения. Салаты можно готовить используя все части сельдерея. Добавлять можно яблоко или апельсин. Такие салаты отличный завтрак или ужин для тех, кто на диете. За рец�
a white plate topped with cucumbers and pita bread next to green onions
Цветы кабачков в кляре - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Цветы кабачков в кляре Цветы кабачка не только съедобные, но очень вкусные и полезные. Попробуйте приготовить знаменитое Мексиканское блюдо. Получится легкий и c не большим содержанием калорий завтрак или ужин. За рецепт спасибо: Егор Музыкин #ОвсянаяМука, #О�
a white plate topped with food on top of a wooden table next to a gray and white pillow
Рагу веганское из осенних овощей - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Рагу веганское из осенних овощей Рагу веганское из осенних овощей идеально подойдет для худеющих, так как имеет низкую калорийность. Рагу из овощей является бюджетным блюдом. Особенно если готовить его летом или осенью, когда цены на овощи и зелень имеют невысо
a white plate topped with bananas and cream
Овсяноблин с бананом и йогуртом - Диетический ПП рецепт с фото и видео - Калорийность БЖУ
Овсяноблин с бананом и йогуртом Овсяноблин с йогуртом и бананом это прекрасный завтрак и десерт. Сытно, вкусно и полезно. Без лишних хлопот и траты времени, смешайте несколько ингредиентов и на сковороду. За рецепт спасибо: Екатерина Чавро #Банан, #ЙогуртНатур