Плужко Анна

Плужко Анна

Плужко Анна
More ideas from Плужко
ДЫХАНИЕ в РОДАХ! Курс упражнений С ТРЕНЕРОМ. Роды без боли. ЭКСПЕРТ Говорим о том, как правильно дышать при родах.  Три типа дыхания во время родов: дыхание, помогающее облегчить схватки и при тонусе матки, дыхание на потугах и дыхание между потугами. Мне очень помогли советы Ольги во время вторых родов. Я использовала все три типа.   Полный плейлист упражнений https://youtu.be/z1ygRojIJGk?list=PLfHNz4k9M41NeLyPPtec5CbWf0RbsuTJ_   Благодарю фитнес-клуб UNI-GYM (г. Пенза) за предост

ДЫХАНИЕ в РОДАХ! Курс упражнений С ТРЕНЕРОМ. Роды без боли. ЭКСПЕРТ Говорим о том, как правильно дышать при родах. Три типа дыхания во время родов: дыхание, помогающее облегчить схватки и при тонусе матки, дыхание на потугах и дыхание между потугами. Мне очень помогли советы Ольги во время вторых родов. Я использовала все три типа. Полный плейлист упражнений https://youtu.be/z1ygRojIJGk?list=PLfHNz4k9M41NeLyPPtec5CbWf0RbsuTJ_ Благодарю фитнес-клуб UNI-GYM (г. Пенза) за предост

Беременность. Роды

Беременность. Роды