⭐️ ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️Киноа - 100г (сухая)
▫️Вода теплая - 150мл
▫️Свекла небольшая
▫️Соль, специи по вкусу
▫️Масло по желанию
🎥 В ВИДЕО показываю секрет идеальных лепешек!
💡 ВАЖНО:
• Замочить киноа на ночь (минимум 4 часа)
• Тщательно промыть перед использованием
• Дать хорошо пропечься с каждой стороны
🔥 НАЧИНКИ:
• Сливочный сыр + зелень
• Овощи + горчица
• Мясо/рыба для протеина
• Мед/сироп для десерта
⚡️ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ в нашем Telegram: https://t.me/secrets_zogh_pp_recipes
• Полезные перекусы
• Здоровые завтраки
• Быстрые обеды
• Секреты приготовления
❤️ Подписывайся на Telegram - готовь полезно и вкусно каждый день!
#ппрецепты #киноа #полезныерецепты #правильноепитание #здороваяеда #рецептыпп #готовимдома #пплайфхаки #полезныйзавтрак #ппобед
