Жесткая обувь, малая подвижность, отсутствие прогулок босиком - все это негативно влияет на здоровье детей. Важно ежедневно проводить разминку стоп!
Да и взрослым это будет полезно!
Не знате, что именно можно делать? Предлагаю свой онлайн-курс по айкидо! Переходите по ссылке и будете регулярно получать новые упражнения для зарядки на протяжении почти двух недель!