По философии лам Тибета здоровье и состояние души связаны напрямую и с физическим состоянием и енергетикой человека. Пять тибетских упражнений, также известны как "Фонтан молодости". Во-первых, потому что эта практика эффективно укрепляет и растягивает все основные мышцы тела. И во-вторых, она... Personal Power, Meditation, Energy, Yoga, Zen