minimalwork.ru
14 идей как высыпаться каждый день
В статье «Моё идеальное утро» я упоминал, что моё утро начинается с вечера. И не с проста, ведь если к следующему дню не подготовиться, то не получится выспаться и весь день проведешь усталым. Сейчас я расскажу вам как провожу вечер, чтобы выспаться, встать в пол 6 утра и садиться за дело легко. #вечер #высыпаться #утро
