С возрастом организм меняется, а после 40 замедляется обмен веществ, меняется гормональный фон, тело становится менее гибким и подвижным. Это влияет  не только на физическое состояние, но и... Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Body, Fitness Motivation, Health Fitness, Daily Workout, Workout Plan, Hata Yoga, Ripped Abs