👁️ Улучшаем зрение с помощью древних китайских техник! 👁️

1️⃣ Упражнение для бровей Массируйте брови большими пальцами, прорабатывая три важные точки: начало (цзуаньчжу), середину (юйяо) и конец. Нажимайте мягко, без усилия, по 36 раз на каждую точку. Этот массаж улучшает циркуляцию энергии и питает глаза! 👌 2️⃣ Точка «сыбай» Сложите два пальца вместе, поставьте указательные пальцы по обеим сторонам носа и опуститесь примерно на одну цунь вниз (2-3 см под глазом). В этой небольшой ямочке находится точка сыбай. Легко надавливайте и массируйте её каждый день — это поможет вернуть зрению яркость и четкость! 🌟