Skip to content
Search for easy dinners, fashion, etc.
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Яблочно - Творожные ПП ВАФЛИ | Рецепты еды, Питание, Еда

Яблочно - Творожные ПП ВАФЛИ

30min · 4 servings Ингредиенты : • Яйцо - 2 шт • Яблоко - 130 гр (вес очищенного) • Творог в брикете 2% - 200 гр • Кефир 1% - 100 мл • Сливочное масло - 15 гр • Рисовая мука - 40 гр • Овсяная мука - 20 гр • Разрыхлитель - 1 ч.л. • Подсластитель = 20 гр сахара (я использую фитпарад номер 7 - 4 гр) Получается 10 вафель (420 гр) • КБЖУ на 100 гр: 193,86/14,03/7,50/16,67 В миску поместить творог, яйца и кефир. Пробить блендером до однородности. Всыпать подсластитель, муку с разрыхлителем. Влить растопленное сливочное масло. Перемешать. Яблоко натереть на тёрке. Добавить в тесто и ещё раз хорошо перемешать. Разогреть вафельницу (у меня мультипекарь Redmond RMB - M 601). Панели смазать маслом. Выложить по 1 ст.л. теста. Жарить 6 - 7 минут.
Рецепты ЛАЙТ avatar link
Рецепты ЛАЙТ

1 Comment

209