дюкан

15 Пины286 Подписчики
Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Pin for Later: 21 Simple Meal Prep Combinations Anyone Can Do Chicken + Egg + Tomatoes + Cheese

21 Simple Meal Prep Combinations Anyone Can Do

Pin for Later: 21 Simple Meal Prep Combinations Anyone Can Do Chicken + Egg + Tomatoes + Cheese

Дюкан

Дюкан

Portobello Mushroom Recipes Beyond Veggie Burgers | Greatist

Portobello Mushroom Recipes Beyond Veggie Burgers | Greatist

Meal prep this....

Meal prep this....

Кефиный суп для похудения На 100г. 28,16, Б/Ж/У 2,6/0,11/3,9 Кефир обезжиренный — 500 Грамм Огурец — 1 Штука Чеснок — 2 Зубчи

Рецепты блюд

Кефиный суп для похудения На 100г. 28,16, Б/Ж/У 2,6/0,11/3,9 Кефир обезжиренный — 500 Грамм Огурец — 1 Штука Чеснок — 2 Зубчи

7 продуктов, которые съедают жир

7 продуктов, которые съедают жир

Белковый грибной салатик

Белковый грибной салатик

Тефтели по-гречески с запеченными овощами.

Тефтели по-гречески с запеченными овощами

Тефтели по-гречески с запеченными овощами.

Диетические куриные грудки с брокколи

Диетические куриные грудки с брокколи


Другие идеи
Pinterest
Поиск