Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

(26) Gallery.ru / Фото #14 - Поддерживаем себя в форме (найдено в интернете) - angry-firefly

(26) Gallery.ru / Фото #14 - Поддерживаем себя в форме (найдено в интернете) - angry-firefly

Pin for Later: 21 Simple Meal Prep Combinations Anyone Can Do Chicken + Egg + Tomatoes + Cheese

21 Simple Meal Prep Combinations Anyone Can Do

Pin for Later: 21 Simple Meal Prep Combinations Anyone Can Do Chicken + Egg + Tomatoes + Cheese

салат рыбный по дюкану, дюкан атака, атака дюкан рецепты

салат рыбный по дюкану, дюкан атака, атака дюкан рецепты

Всего 7 шагов, по одному в день, начиная с понедельника, постепенно подключая новые продукты питания, и заканчивая пиром в воскресенье. Понедельник. Мы начинаем со дня чистых белков без ограничений. З...

Всего 7 шагов, по одному в день, начиная с понедельника, постепенно подключая новые продукты питания, и заканчивая пиром в воскресенье. Понедельник. Мы начинаем со дня чистых белков без ограничений. З...

таблица длительности этапов диеты дюкана

таблица длительности этапов диеты дюкана

Кефиный суп для похудения На 100г. 28,16, Б/Ж/У 2,6/0,11/3,9 Кефир обезжиренный — 500 Грамм Огурец — 1 Штука Чеснок — 2 Зубчи

Рецепты блюд

Кефиный суп для похудения На 100г. 28,16, Б/Ж/У 2,6/0,11/3,9 Кефир обезжиренный — 500 Грамм Огурец — 1 Штука Чеснок — 2 Зубчи

Иллюстрация 1 из 12 для 350 рецептов диеты Дюкан - Пьер Дюкан | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт

Иллюстрация 1 из 12 для 350 рецептов диеты Дюкан - Пьер Дюкан | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт

Pinterest
Search