0:18
↓ Забирайти полное описание рецепта пп обеда по кнопке «ПЕРЕЙТИ»
Автор видео: kristi_konfetti Жмите под видео «ПЕРЕЙТИ НА САЙТ» и забирайте полное описание рецепта В тг-канале @wellnessplace_av много пп-рецептов и тренировок для поддержания здоровья и похудения - подписывайтесь, чтобы не потерять 🖇️ пп-рецепт, пп рецепты, пп еда, рецепты для похудения, меню для похудения, завтрак рецепты, обед рецепты, ужин рецепты, пп ужин, пп завтрак, пп десерты, пп салаты, пп обед, рецепты здоровой еды, еда эстетика, что приготовить, быстрый обед, быстрый ужин, быстрый завтрак, на скорую руку, простые рецепты, меню 1400 ккал, 1200 ккал, похудение, правильное питание рецепты, правильное питание эстетика, рецепты приготовления, рецепты здоровой пищи, рецепты здорового питания, wellnessе
0:25
🫓 Пирог в лаваше😋
#пирогвлаваше ✅ Ингредиенты: ▪️ Лаваш ▪️ Творог 5% ▪️ Яйца ▪️ Помидоры ▪️ Зелень ▪️ Сыр ▪️ Соль, перец ✅ Приготовление: 📌 Выкладываем лаваш в неглубокую посуду для выпечки , в него кладем творог 5% 250 грамм, и 3 яйца, размешиваем на лаваше, солим и перчим по вкусу, кладем сверху кусочки помидоров, или на половинки разрезанные черри, зелень, рукколу (можно заменить петрушкой, шпинат), сверху посыпаем натертым сыром ,кладем в заранее разогретую до 180 градусов духовку и ждём 15-20 минут (зависит от мощности вашей духовки ), вынимаем и наслаждаемся. Приятного аппетита!😋🥰Сохраняем,подписываемся!🤝🔥 Готовь и люби с нами!🫶💞
0:32
Заливной белковый пирог! 🥧 Рецепт в описании 👌
1. 3 вареных яйца. 2. 250 гр вареной куриной грудки. 3. 30 гр сыра. 4. Зеленый лук, укроп, соль, перец. Все перемешать. Тесто: 1. 100 мл кефира. 2. 100 гр греческого йогурта. 3. 2 яйца. 4. 60 гр муки. 5. 10 гр разрыхлителя. Соединяем начинку с тестом. Выливаем в форму. Я выпекала в аэрогриле 20 мин в режиме BAKE.
0:21
БРАУНИ БЕЗ МУКИ
Идеально для деток! Мой сын даже не заметил, что в составе … Рецепт у меня в тг канале по ссылке👇 #здоровье #зож #спорт #healthy #recipeoftheday #recipe #tastyhealthyfoodrecipes #tasty #foodporn # #breakfastfoodrecipes #зожрецепты #вкусно #лайфхакдлядома #здоровоепитание #здоровоетело #спортивноепитание # #здоровье #зож #спорт #healthy #recipeoftheday #recipe #tastyhealthyfoodrecipes #tasty #foodporn #foodgasm #HealthyBaking #VeganChocolate #HealthyFoodIdeas #PinterestRecipes
0:14
Салат освежающий
Что вам нужно? 1 огурец или 5 маленьких, нарезанных тонкими ломтиками 1 пучок редиски, тонко нарезанный 1 пучок зеленого лука кольцами 150 г феты, раскрошенной 150г гр. йогурт, 10% Сок одного лимона Горсть свежего укропа и зеленого лука По желанию 1 измельченный зубчик чеснока Соль, перец и немного меда. Положите огурец, редис и зеленый лук в большую миску. Смешайте йогурт со специями и хорошо приправьте. Полейте салат, перемешайте и посыпьте фетой.
0:06
Высокобелковый салат
Высокобелковый салат, который можно есть на ужин👌🏻 Гранат 1 шт( сладкий) Лук ялтинский 1 шт Куриное филе( обжарить или запечь) 1 шт Фасоль конс. ( 1/2 банки) Петрушка горсть Я забыла про грецкий орех🤦🏼♀️ ( добавьте немного, будет вкусно😋 Для заправки: 1-2ст л греч йогурта 1 чл дижонской горчицы Приятного аппетита😋
We think you’ll love these
