Здоровье

37 Pins

Ольга

This may contain: a woman sitting on the floor in front of a wall with her legs spread out

0:15

Quick Workout Routine

Full Body Gym Workout

Workout Without Gym

Easy Yoga Workouts

Exercise Tips

Women Slim Legs Workout - Check My Bio

This may contain: a woman in white shirt and blue leggings doing push ups on yoga mat

0:07

1:13

Body Weight Leg Workout

Calisthenics Workout

Bodyweight Workout Beginner

Sports Health

Для здоровой шеи

This may contain: a man in scrubs is standing on a blue mat with his hands folded up

0:16

Fitness Workout For Women

Bodybuilding Workouts

This may contain: a woman in blue top and white pants standing next to a wall with chinese text

3:29

Easy Morning Workout

Women Cardio Workout

Belly Fat Loss Workout

Dance Workout Routine

0:41

1:26

0:14

Better Posture Exercises

Knee Pain Exercises

Foot Exercises

Ballet Exercises

Daily Exercise Routines

Yoga Motivation

Yoga Exercises

This may contain: a woman in blue pants doing yoga poses with her hands on her hips and arms behind her head

0:06

Belly Workout Challenge

Full Body Workout At Home

0:33

Gym Workout For Beginners

Back Workout

Pelvic Floor

Healthy Fitness

Бери в руки себя вместо телефона.

Важно 🔰 Привет, друзья! 🙌 Сегодня поговорим о лимфодренажных управлениях! Знаете, это не только модно, но и полезно! 💧✨ В этом коротком видео я расскажу, как лимфодренаж помогает улучшить циркуляцию, избавиться от отеков и даже поднять настроение! 😄 Вы узнаете, какие техники самые эффективные и как легко их применять дома. Если вам интересно, оставайтесь с нами! И не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые полезные советы! 💖

Related searches

Easy yoga workouts

Gym workout for begi...

Flexibility workout

Gym workouts

Workout for beginners

This may contain: a woman sitting on top of a purple mat in front of a white wall and smiling

0:22

0:36

Lower Back Pain Exercises

Легко ходим в туалет!

Легко ходим в туалет! Важно 🔰 Сегодня мы поговорим об упражнении, которое поможет улучшить ваше пищеварение! 🍽️✨ Знаете, как иногда после еды бывает тяжело? 😩 Не беда! Это простое упражнение всего на 5 минут поможет вам почувствовать себя легче 💪 Не забывайте, что регулярность – ключ к успеху! Так что делайте это упражнение каждый день, и ваше тело скажет вам спасибо! 🙌💖 Если видео понравилось, ставьте лайк и делитесь с друзьями! 👇😊

This may contain: a woman is standing in front of a wall with the words, enn kakaade

0:31

Workout For Beginners

Детоксикация, метод похлопывания Важно 🔰 Сегодня мы поговорим о классном методе детоксикации — похлопывании! 👋✨ Вы знали, что похлопывание по телу помогает не только расслабиться, но и вывести токсины? 😌💧 Да-да, это действительно работает! В этом видео я покажу вам несколько простых движений, которые можно делать в любое время! 🕒 Не забудьте включить музыку и расслабиться! 🎶💖 Готовы попробовать? Давайте сделаем это вместе! 💪✨

0:28

Детоксикация, метод похлопывания

Детоксикация, метод похлопывания Важно 🔰 Сегодня мы поговорим о классном методе детоксикации — похлопывании! 👋✨ Вы знали, что похлопывание по телу помогает не только расслабиться, но и вывести токсины? 😌💧 Да-да, это действительно работает! В этом видео я покажу вам несколько простых движений, которые можно делать в любое время! 🕒 Не забудьте включить музыку и расслабиться! 🎶💖 Готовы попробовать? Давайте сделаем это вместе! 💪✨

This may contain: a man in blue scrubs is smiling and holding his hands out to the side

0:12

Girl Workout Routine

Indoor Activities For Kids

Sports Training

Yoga Life

Workout Routine

"Мельница" от боли в плечах и шее

Важно 🔰 Устали от постоянной боли в плечах и шее? У меня для вас отличное решение! В этом коротком видео я покажу простые упражнения, которые помогут снять напряжение и вернуть вам комфорт💪✨ Неважно, сколько времени вы провели за компьютером или в одной позе, давайте вместе разогреем наши мышцы и расслабим тело! 🧘‍♀️💖 Приготовьтесь повторять за мной, и не забудьте поделиться своими ощущениями в комментариях! Поехали! 🚀