Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак Ингредиенты: 1 яйцо 1 тертое яблоко 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.

Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак Ингредиенты: 1 яйцо 1 тертое яблоко 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.

10 идей салатов с тунцом для стройной фигуры!рубрика #пп_рецепты…

10 идей салатов с тунцом для стройной фигуры!рубрика #пп_рецепты…

Подсчёт калорий

Подсчёт калорий

Пп-мороженое Ингредиенты: Клубника; Бананы; 3 ст.л. молока. Способ приготовления: Очистите бананы от кожуры. Порежьте на кружочки и положите на 1 час в морозилку. Достаньте бананы и оставьте при комнатной температуре на 5-10 минут. В блендере смешать бананы, клубнику и молоко до однородной кремовой массы. Получившуюся массу переложите в контейнер и отправьте в морозилку на 10 минут. Готово! Это стоит попробовать!)

Пп-мороженое Ингредиенты: Клубника; Бананы; 3 ст.л. молока. Способ приготовления: Очистите бананы от кожуры. Порежьте на кружочки и положите на 1 час в морозилку. Достаньте бананы и оставьте при комнатной температуре на 5-10 минут. В блендере смешать бананы, клубнику и молоко до однородной кремовой массы. Получившуюся массу переложите в контейнер и отправьте в морозилку на 10 минут. Готово! Это стоит попробовать!)

Нежное лимонное печенье на кефире. Просто тает во рту!

Нежное лимонное печенье на кефире. Просто тает во рту!

Пирожное с морковью и творожным кремом не вредно съесть даже на ночь! Ингредиенты: Для коржа: — морковь — 250 г — овсяная мука (молотые хлопья) — 8 ст. л. — яичный белок — 2 шт. — мед — 1 ст. л. — к…

Пирожное с морковью и творожным кремом не вредно съесть даже на ночь! Ингредиенты: Для коржа: — морковь — 250 г — овсяная мука (молотые хлопья) — 8 ст. л. — яичный белок — 2 шт. — мед — 1 ст. л. — к…

Суп-пюре из зеленого горошка

Суп-пюре из зеленого горошка

Правильное питание

Правильное питание

Пироги диетические с начинкой (диета Дюкан ) : Низкокалорийные рецепты

Пироги диетические с начинкой (диета Дюкан ) : Низкокалорийные рецепты

Pinterest
Поиск