Пироги диетические с начинкой (диета Дюкан ) : Низкокалорийные рецепты

Пироги диетические с начинкой (диета Дюкан ) : Низкокалорийные рецепты

Протеиново-белковое диетическое пирожное «Картошка» - диетические торты / диетические пирожные - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

Протеиново-белковое диетическое пирожное «Картошка» - диетические торты / диетические пирожные - Полезные рецепты - Правильное питание или как правильно похудеть

салат по дюкану, дюкан атака, атака дюкан рецепты

салат по дюкану, дюкан атака, атака дюкан рецепты

салат по дюкану, дюкан атака, атака дюкан рецепты

салат по дюкану, дюкан атака, атака дюкан рецепты

печенье по дюкану, атака дюкан рецепты, рецепты дюкана

печенье по дюкану, атака дюкан рецепты, рецепты дюкана

Куриный паштет (Дюкан Атака) + сметана по Дюкану / Мясные холодные закуски / Кулинарные рецепты - Фуд-клаб.ру

Liverwurst as a cracker spread - serve with cornichons and plum jam.alongside a glass of dry white wine

Кексик апельсиновый | Диета Дюкана

Кексик апельсиновый | Диета Дюкана

Салат «Белковый Удар» | Диета Дюкана

Салат «Белковый Удар» | Диета Дюкана

наполеон по Дюкану

наполеон по Дюкану

Настоящий хлеб Дю | Диета Дюкана

Du vrai pain dukan c’est possible !

4 ст.л. сухого обезжиренного молока 1 яйцо 1 белок  Смешать все ингредиенты в маленькой миске. Не настаивать смесь слишком долго, чтоб не растворилось сухое молоко.  Нагреть сковороду. Если сковорода без антипригарного покрытия – капнуть на нее 2 капли масла и растереть бумажным полотенцем. Жарить как обычный блин по несколько секунд с каждой стороны.  По этому рецепту можно сделать 1 большой блин, или несколько маленьких.  По желанию, блин можно сделать сладким и начинить нежирным творогом…

4 ст.л. сухого обезжиренного молока 1 яйцо 1 белок Смешать все ингредиенты в маленькой миске. Не настаивать смесь слишком долго, чтоб не растворилось сухое молоко. Нагреть сковороду. Если сковорода без антипригарного покрытия – капнуть на нее 2 капли масла и растереть бумажным полотенцем. Жарить как обычный блин по несколько секунд с каждой стороны. По этому рецепту можно сделать 1 большой блин, или несколько маленьких. По желанию, блин можно сделать сладким и начинить нежирным творогом…

Бисквитный торт «Кучерявый» (без отрубей) по Дюкану

Бисквитный торт «Кучерявый» (без отрубей) по Дюкану

Разогреть духовку до 175°.  Форму выложить пергаментом для выпечки (у меня форма 20,5 см в диаметре).  Смешать сухие ингредиенты, добавить творог и яйца, немного взбить, чтоб разбились грудочки творога.  Переложить тесто в форму.  Выпекать 45-55 минут в зависимости от вашей духовки (в моей газовой духовке ок. 50 мин.).  Вынуть пирог из формы и оставить на решетке остывать. С еще теплого пирога снять пергамент.  Оставить на ночь, чтоб пирог немного «застыл».  Посыпать сухим молоком, какао и…

Разогреть духовку до 175°. Форму выложить пергаментом для выпечки (у меня форма 20,5 см в диаметре). Смешать сухие ингредиенты, добавить творог и яйца, немного взбить, чтоб разбились грудочки творога. Переложить тесто в форму. Выпекать 45-55 минут в зависимости от вашей духовки (в моей газовой духовке ок. 50 мин.). Вынуть пирог из формы и оставить на решетке остывать. С еще теплого пирога снять пергамент. Оставить на ночь, чтоб пирог немного «застыл». Посыпать сухим молоком, какао и…

Вкусный хлеб Дюкан

Вкусный хлеб Дюкан

Pinterest
Search