Pinterest

физкультура

21 Пины30 Подписчики
30 Days & 30 Stretches to Splits! #JourneytoSplits-I may not do the splits but these look like some great stretches!

30 Days & 30 Stretches to Splits! #JourneytoSplits (Blogilates: Fitness, Food, and lots of Pilates)

30 Days & 30 Stretches to Splits! #JourneytoSplits-I may not do the splits but these look like some great stretches!

Flab around the sides and waist is generally directly associated with overall body fat; the more fat you have, the more it accumulates

Flab around the sides and waist is generally directly associated with overall body fat; the more fat you have, the more it accumulates

e25edc3262fcf2bd5ad3e862a3d4729a.jpg (699×2340)

e25edc3262fcf2bd5ad3e862a3d4729a.jpg (699×2340)

Как исправить осанку за 10 секунд

Как исправить осанку за 10 секунд

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

“Full body workout - pick one workout for every day of the week! And add cardio ”

“Full body workout - pick one workout for every day of the week! And add cardio ”

Упражнения для улучшения зрения. Качество зрения зависит прежде всего от состояния глазных мышц, поэтому врачи советуют ежедневно выполнять упражнения, собранные в две таблицы. Одна схема для расслабления, другая для тренировки мышц.

Упражнения для улучшения зрения. Качество зрения зависит прежде всего от состояния глазных мышц, поэтому врачи советуют ежедневно выполнять упражнения, собранные в две таблицы. Одна схема для расслабления, другая для тренировки мышц.

4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий.  ‪#JamAdvice‬…

4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий. ‪#JamAdvice‬…

инфографика

инфографика

растяжка

растяжка

Всем, кто вяжет, дарю старые идеи для новых работ - 15 упражнений от полноты .......................................

А, *****

Всем, кто вяжет, дарю старые идеи для новых работ - 15 упражнений от полноты .......................................

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

5 эффективных визуализаций от мастера по работе с энергией

5 эффективных визуализаций от мастера по работе с энергией

Инфографика: 60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней.. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Инфографика: 60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней.. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Пять простых "тибетских" упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма | thePO.ST

Пять простых "тибетских" упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма | thePO.ST

упражнения для растяжки спины - Поиск в Google

упражнения для растяжки спины - Поиск в Google


Другие идеи