Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести
⬇️ Cкачать книгу 📗️ в FB2, TXT, PDF, EPUB. Читать онлайн 📖В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рэйчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной тревожной новости. «Ресурсная книга» – это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и по...
Упражнения чтобы развить любовь к себе
Любовь к себе — это мощная сила, которая не только улучшает отношения с другими, но и формирует общее благополучие и счастье. Развивая любовь к себе, мы развиваем глубокое чувство принятия, сострадания и уважения к себе. Однако это не всегда легкий путь, так как он требует приверженности и усилий. В этой статье мы рассмотрим важность развития…