Тренировка для женщин

52 Pins
·
1d
This may contain: a woman is doing yoga on a mat with her hands in the air and feet above her head
0:12
Спина
This may contain: a woman standing in front of a window holding a tennis racquet
0:30
Суставная гимнастика
natali_joy_
This may contain: a man standing on top of a wooden floor in front of a bowling ball racket
0:24
Прощай, кифоз: Упражнения для ровной осанки и здоровой спины
Прощай, кифоз: Упражнения для ровной осанки и здоровой спины. Кифоз — это искривление позвоночника в грудном отделе, образующее излишнюю дугу назад. Он может появиться из-за неправильной осанки, травм, дегенеративных изменений позвоночника или наследственных причин. Упражнения могут помочь укрепить мышцы спины и улучшить осанку, что способствует выпрямлению позвоночника и уменьшению симптомов кифоза. #Кифоз #ЗдоровьеСпины #Осанка #УпражненияДляСпины #ИскривлениеПозвоночника #ГруднойОтдел #ЗдоровыйПозвоночник #СпинаБезБоли #ПрофилактикаКифоза #ФизическаяТерапия
This may contain: a man in a white suit is holding his hands up
0:14
Упр на спину и поясницу
#спина #поясница #упражнениядляплоскогоживота #упражнениядлявсеготела #упражнениядлялица #доброеутро #хорошегодня #gooddaysistherapy
This may contain: a woman sitting on a yoga mat with her back to the camera
0:54
Комплекс упражнений "крокодил" для здоровой спины 🐊
#Упражнение #Здоровье #Спина
This may contain: a man holding up a sign in front of his face while standing next to a toilet
0:58
Гимнастика для глаз
ОТОДВИНЬ КЛИМАКС И ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ/ ССЫЛКА НА КУРС В ОПИСАНИИ КАНАЛА
This may contain: a woman in a red dress standing on one leg with her legs spread out, wearing high heels
0:43
Ladies technique workshop on July 1 in Hamburg