Пряникова Татьяна

Пряникова Татьяна

Пряникова Татьяна
Другие идеи пользователя Пряникова
Делайте йогу для лица - и станете выглядеть на 15 лет моложе!

Делайте йогу для лица - и станете выглядеть на 15 лет моложе!

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.  2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.  3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.  4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.  5. Надавите лбом на ладонь и напрягите…

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите…

Антивозрастная программа «ЖИВИ!» // Как убрать носогубные складки (УПРАЖНЕНИЯ) :: Антивозрастная программа: «Минус 10 лет за 20 дней» :: Цели и программы :: JV.RU

Антивозрастная программа «ЖИВИ!» // Как убрать носогубные складки (УПРАЖНЕНИЯ) :: Антивозрастная программа: «Минус 10 лет за 20 дней» :: Цели и программы :: JV.RU

Маска для лица с вау-эффектом. Преображение за несколько минут! #маска #лицо #омоложение #подтяжка #вауэффект #домашняя #кожа

Маска для лица с вау-эффектом. Преображение за несколько минут! #маска #лицо #омоложение #подтяжка #вауэффект #домашняя #кожа

Топ спицами 2017

Топ спицами 2017

Топ спицами 2017

Топ спицами 2017

Топ спицами 2017

Топ спицами 2017

как обрести сильные и длинные волосы?

как обрести сильные и длинные волосы?

как легко обрести сильные и длинные волосы?

как легко обрести сильные и длинные волосы?

Модная женская шапка спицами

Модная женская шапка спицами