ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ

Что нужно исключить из рациона, чтобы быть здоровым? Всё! Если верить бестселлерам о диетах. Правда ли это? Призовём на помощь науку и развенчаем некоторые мифы из популярных книг о питании.

Что нужно исключить из рациона, чтобы быть здоровым? Всё! Если верить бестселлерам о диетах. Правда ли это? Призовём на помощь науку и развенчаем некоторые мифы из популярных книг о питании.

Катя Плотко Делюсь принципами питания и движения, которые помогают мне хорошо чувствовать себя и сохранять стройность каждый день.

Катя Плотко Делюсь принципами питания и движения, которые помогают мне хорошо чувствовать себя и сохранять стройность каждый день.

А давайте поговорим сегодня на тему, которая поможет вам сэкономить время, нервы и деньги. Звучит заманчиво, ведь правда? А еще она поможет вам придерживаться правильного питания в течение всей недели, а значит, кормить себя вкусно, разнообразно и качественно. Тема эта - «Как составить меню на неделю». Ведь даже к такому вопросу нужно подходить грамотно и с умом.

А давайте поговорим сегодня на тему, которая поможет вам сэкономить время, нервы и деньги. Звучит заманчиво, ведь правда? А еще она поможет вам придерживаться правильного питания в течение всей недели, а значит, кормить себя вкусно, разнообразно и качественно. Тема эта - «Как составить меню на неделю». Ведь даже к такому вопросу нужно подходить грамотно и с умом.

Как научиться безошибочно выбирать продукты, подходящие именно вам?

Как научиться безошибочно выбирать продукты, подходящие именно вам?

10 лучших продуктов для повышения вибраций  Источник: http://organicwoman.ru/10-luchshikh-produktov-dlya-povysheniya-vibra/ © organicwoman.ru

10 лучших продуктов для повышения вибраций Источник: http://organicwoman.ru/10-luchshikh-produktov-dlya-povysheniya-vibra/ © organicwoman.ru

Как пережить зиму: четыре союзника вегетарианки  Источник: http://organicwoman.ru/kak-perezhit-zimu-chetyre-soyuznika-veg/ © organicwoman.ru

Как пережить зиму: четыре союзника вегетарианки Источник: http://organicwoman.ru/kak-perezhit-zimu-chetyre-soyuznika-veg/ © organicwoman.ru

ТОП-10 продуктов поздней зимы  Источник: http://organicwoman.ru/top-10-produktov-pozdney-zim/ © organicwoman.ru

ТОП-10 продуктов поздней зимы Источник: http://organicwoman.ru/top-10-produktov-pozdney-zim/ © organicwoman.ru

Pinterest
Поиск