Валентина Ершова(Яковлева): рецепты здоровья | Постила

рецепты здоровья

Валентина Ершова(Яковлева): рецепты здоровья | Постила

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите ...

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите ...

Вот 3 способа не брить подмышки, но сделать их гладкими как фарфор

Вот 3 способа не брить подмышки, но сделать их гладкими как фарфор

Шокирующие факты, которые лучше не знать

Шокирующие факты, которые лучше не знать

Эти два ингредиента выведут из толстой кишки килограммы токсинов! http://bigl1fe.ru/2017/06/29/eti-dva-ingredienta-vyvedut-iz-tolstoj-kishki-kilogrammy-toksinov/

There Are Pounds of Waste and Toxins in Your Gut. This Method Will Give You a Complete Bowel Cleanse - Healthy Food House

Избавляемся от пигментных пятен и следов от акне в домашних условиях: просто и эффективно

Избавляемся от пигментных пятен и следов от акне в домашних условиях: просто и эффективно

Getting rid of age spots and traces of acne at home: simple and effective

Шум в голове? Чистим сосуды и восстанавливаем мозговое кровообращение! - Что хочет женщина

Шум в голове? Чистим сосуды и восстанавливаем мозговое кровообращение! - Что хочет женщина

Как остановить детскую истерику, задав всего один вопрос

Как остановить детскую истерику, задав всего один вопрос

25 правил стройности, о которых не рассказывают, потому что они работают!

25 правил стройности, о которых не рассказывают, потому что они работают!

Сергей Бубновский: Как качественно сбросить вес

Сергей Бубновский: Как качественно сбросить вес

Как удалить коричневые старческие пятна легким и естественным путем. » MAKATAKA

Как удалить коричневые старческие пятна легким и естественным путем. » MAKATAKA

Анатомия ягодичных мышц, как подтянуть ягодицы и сделать попу упругой

Анатомия ягодичных мышц, как подтянуть ягодицы и сделать попу упругой

Pinterest
Search