Pinterest • Всемирный каталог идей

Упражнения как быстро убрать двойной подбородок :: 3.1 Обхват шеи Положите ладони на шею — одна чуть выше другой, пальцы направлены назад — и осторожно обхватите шею. Не давите, слегка зафиксируйте руки. Покачивайтесь всем корпусом вперед-назад, будто в кресле-качалке. Повторите 25-30 раз. Нюанс: не запрокидывайте голову назад, как на третьей и четвертой фотографии, следите за тем, чтобы задняя поверхность шеи была вытянута.

Стройные ноги за две недели - Все буде добре - Выпуск 305 - 16.12.2013 - Все будет хорошо - YouTube

Мобильный LiveInternet От острой боли в спине и шее | О_Самом_Интересном - Самое Интересное |

УЗНАЛ САМ - РАССКАЖИ ДРУГОМУ!: Убери складки на спине и боках при помощи 4…

30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более…

Диетология похудение

30 Day Squat Challenge - Take Your Butt from Flat to Full

30 Day Squat Challenge

30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более эффективной тренировки

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ!!!

Комментарии к теме