Надя Жданова
Другие идеи пользователя Надя
🔔Бесплатная консультация по питанию? ЛегкО🔔 👉 Оставьте заявку на этой странице: club-sm.ru/o/oo  Кому нужна консультация? Простой тест - отвечайте ДА или НЕТ:  👎 Трудно вставать по утрам, усталость после пробуждения 👎 Сильная тяга к сладкому, хлебу, макаронам или острому 👎 Трудно избавиться от лишнего веса 👎 Проблемы с пищеварением 👎 Слишком сухая, жирная кожа, пигментация или высыпания 👎 Синдром хронической усталости 👎 Испытываю постоянный стресс 👎 У меня проблемы с концентраций…

🔔Бесплатная консультация по питанию? ЛегкО🔔 👉 Оставьте заявку на этой странице: club-sm.ru/o/oo Кому нужна консультация? Простой тест - отвечайте ДА или НЕТ: 👎 Трудно вставать по утрам, усталость после пробуждения 👎 Сильная тяга к сладкому, хлебу, макаронам или острому 👎 Трудно избавиться от лишнего веса 👎 Проблемы с пищеварением 👎 Слишком сухая, жирная кожа, пигментация или высыпания 👎 Синдром хронической усталости 👎 Испытываю постоянный стресс 👎 У меня проблемы с концентраций…

🔔🔔🔔 Уже завтра! Он-лайн-встреча 🍂“Осенняя тусовка участниц Клуба”🍂. Готовьте вопросы, ждем вас в 15:00 мск 👉👉👉 http://club-sm.ru/o/devishnik-club-sm/

🔔🔔🔔 Уже завтра! Он-лайн-встреча 🍂“Осенняя тусовка участниц Клуба”🍂. Готовьте вопросы, ждем вас в 15:00 мск 👉👉👉 http://club-sm.ru/o/devishnik-club-sm/

 Вкусный рецептик на ужин + приглашение на тренинг   ❓❓❓А вы уже пробовали планировать меню❓❓❓ Если нет, самое время начать с 12 октября - большая 30-дневка по составлению баланс-меню без подсчёта калорий и бжу. Присоединяйтесь  http://club-sm.ru/o/menu/❗️❗️❗️  Если Вы хотите изменить свою жизнь, нужно обязательно делать необычные для себя поступки, то, чего не делали раньше. ➡️(начать планировать меню на тренинге вместе с нами)  Если сегодня Вы будете занимаетесь теми же делами, какими…

Вкусный рецептик на ужин + приглашение на тренинг ❓❓❓А вы уже пробовали планировать меню❓❓❓ Если нет, самое время начать с 12 октября - большая 30-дневка по составлению баланс-меню без подсчёта калорий и бжу. Присоединяйтесь http://club-sm.ru/o/menu/❗️❗️❗️ Если Вы хотите изменить свою жизнь, нужно обязательно делать необычные для себя поступки, то, чего не делали раньше. ➡️(начать планировать меню на тренинге вместе с нами) Если сегодня Вы будете занимаетесь теми же делами, какими…

Чтобы кормить  свою семью разнообразно каждый день, нужна немалая фантазия. Но если у вас есть план меню  на неделю для семьи, то все становится гораздо проще и... ярче! ☀️   Регистрируйтесь сюда: http://club-sm.ru/o/devishnik-club-sm/ - чтобы получить запись последней встречи “Легкий способ планирования питания” и участвовать на следующих встречах. Проходят почти каждую неделю.

Чтобы кормить свою семью разнообразно каждый день, нужна немалая фантазия. Но если у вас есть план меню на неделю для семьи, то все становится гораздо проще и... ярче! ☀️ Регистрируйтесь сюда: http://club-sm.ru/o/devishnik-club-sm/ - чтобы получить запись последней встречи “Легкий способ планирования питания” и участвовать на следующих встречах. Проходят почти каждую неделю.

Вчера состоялась он-лайн встреча ❗️“Легкий способ планирования питания”❗️. Разобрали для чего нам нужно составление меню, к каким последствиям может привести неправильное питание учились составлять эскиз сбалансированного питания без цифр.👍  Запись для участниц клуба (для тех кто хотел попасть, но не успел😉) здесь 👉http://club-sm.ru/wpm/zapisi/

Вчера состоялась он-лайн встреча ❗️“Легкий способ планирования питания”❗️. Разобрали для чего нам нужно составление меню, к каким последствиям может привести неправильное питание учились составлять эскиз сбалансированного питания без цифр.👍 Запись для участниц клуба (для тех кто хотел попасть, но не успел😉) здесь 👉http://club-sm.ru/wpm/zapisi/

🍴 «Что же приготовить сегодня?» думаю, такой вопрос задавала себе и своим близким каждая из вас хотя бы раз в жизни. 😜  ✅ Часто бывает, что холодильник полон, а готовить не из чего? ✅ А еще муж просит приготовить что-то, помимо макарон с сосисками. ✅ Дети подрастают, нужно готовить полезную и разнообразную пищу! ✅ Но ведь помимо домашних дел, хочется еще потратить время и на себя, любимую.  Выход есть! Присоединяйтесь! 👉👉👉 Тренинг по составлению меню http://club-sm.ru/o/menu/  ❤️ Четкие…

🍴 «Что же приготовить сегодня?» думаю, такой вопрос задавала себе и своим близким каждая из вас хотя бы раз в жизни. 😜 ✅ Часто бывает, что холодильник полон, а готовить не из чего? ✅ А еще муж просит приготовить что-то, помимо макарон с сосисками. ✅ Дети подрастают, нужно готовить полезную и разнообразную пищу! ✅ Но ведь помимо домашних дел, хочется еще потратить время и на себя, любимую. Выход есть! Присоединяйтесь! 👉👉👉 Тренинг по составлению меню http://club-sm.ru/o/menu/ ❤️ Четкие…

Ежедневно,  мы готовим пищу для себя и своих родных. Иногда готовка надоедает, иногда утомляет, а часто, готовя пищу в последний момент у  нас просто заканчиваются идеи или не хватает нужных продуктов.  В итоге, питание оказывается скучным и однообразным,не всегда здоровым и полезным, а приготовление пищи  приносит лишний стресс.  ☝️Приглашаем на онлайн встречу, где мы рассмотрим легкий способ планирования питания. Ждем вас в четверг, 6 октября  http://club-sm.ru/o/devishnik-club-sm/  А…

Ежедневно, мы готовим пищу для себя и своих родных. Иногда готовка надоедает, иногда утомляет, а часто, готовя пищу в последний момент у нас просто заканчиваются идеи или не хватает нужных продуктов. В итоге, питание оказывается скучным и однообразным,не всегда здоровым и полезным, а приготовление пищи приносит лишний стресс. ☝️Приглашаем на онлайн встречу, где мы рассмотрим легкий способ планирования питания. Ждем вас в четверг, 6 октября http://club-sm.ru/o/devishnik-club-sm/ А…

Отзывы о Club-SM 2016 год

Отзывы о Club-SM 2016 год

Вкусное ЛЕТО =) Посчитайте, СКОЛЬКО ингредиентов уйдёт в моё смузи?  ЗАГАДКА простая, поэтому за репост и отгадку подарю сертификат на 500 рублей  Кто не в курсе того, куда слить сертификат - регистрируйтесь на 21 шаг к стройной фигуре по ссылке   http://vk.cc/5iGq02  Или подписывайтесь, чтобы ЛОВИТЬ другие загадки сертификатные ;)  о, новая рубрика - #ЗагадкиСертификатные   #лето #лето2016 #смузи #хорошеенастроение #утро #завтрак #ягода #банан #похудениебездиет #худеемвсе #похудениебезвреда…

Вкусное ЛЕТО =) Посчитайте, СКОЛЬКО ингредиентов уйдёт в моё смузи? ЗАГАДКА простая, поэтому за репост и отгадку подарю сертификат на 500 рублей Кто не в курсе того, куда слить сертификат - регистрируйтесь на 21 шаг к стройной фигуре по ссылке http://vk.cc/5iGq02 Или подписывайтесь, чтобы ЛОВИТЬ другие загадки сертификатные ;) о, новая рубрика - #ЗагадкиСертификатные #лето #лето2016 #смузи #хорошеенастроение #утро #завтрак #ягода #банан #похудениебездиет #худеемвсе #похудениебезвреда…

В силу своей деятельности, часто получаю вопросы: Что лучше, сырое или отварное? Когда лучше есть орехи? Сколько можно лить масла в салат? Какой йогурт выбрать? и т.д. - да, самой жутко интересно!  Только не про все продукты можно точно ответить, что лучше, когда лучше, в каком виде приготовленном лучше - уж слишком много факторов на это влияет ☀️☁️☔️❄️ как внешних, за окном, так и внутренних - внутри организма, так и относительно ВСЕГО вашего РАЦИОНА, а не при разбирании отдельного приёма…

В силу своей деятельности, часто получаю вопросы: Что лучше, сырое или отварное? Когда лучше есть орехи? Сколько можно лить масла в салат? Какой йогурт выбрать? и т.д. - да, самой жутко интересно! Только не про все продукты можно точно ответить, что лучше, когда лучше, в каком виде приготовленном лучше - уж слишком много факторов на это влияет ☀️☁️☔️❄️ как внешних, за окном, так и внутренних - внутри организма, так и относительно ВСЕГО вашего РАЦИОНА, а не при разбирании отдельного приёма…