Pinterest
Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня. Правильное сбалансированное питание для поддержания стабильного веса

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня. Правильное сбалансированное питание для поддержания стабильного веса

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Меню правильного питания на неделю, рецепты, список покупок / Меню недели

Меню правильного питания на неделю, рецепты, список покупок / Меню недели

Подсчёт калорий

Подсчёт калорий

Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.

Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.

Диета доктора Дюкана

Диета доктора Дюкана

ДИЕТА "5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК" - минус 20 кг за месяц!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

ДИЕТА "5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК" - минус 20 кг за месяц!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Правильное питание

Правильное питание

Диетические рецепты: Какие продукты нужно есть в разное время суток

Диетические рецепты: Какие продукты нужно есть в разное время суток

Торт Наполеон с очень вкусным кремом

Кулинария

Торт Наполеон с очень вкусным кремом

7 РЕЦЕПТОВ, ЗА КОТОРЫЕ КОНДИТЕР ГОТОВ ПРОДАТЬ ДУШУ. ЛУЧШИЕ КРЕМЫ ДЛЯ ТОРТОВ!

7 РЕЦЕПТОВ, ЗА КОТОРЫЕ КОНДИТЕР ГОТОВ ПРОДАТЬ ДУШУ. ЛУЧШИЕ КРЕМЫ ДЛЯ ТОРТОВ!

Крем Маскарпоне

Крем Маскарпоне

Маринованные баклажаны

Маринованные баклажаны