Sport

39 Пины0 Подписчики
4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий.  ‪#JamAdvice‬…

4 простых упражнения для плоского живота + календарь занятий. ‪#JamAdvice‬…

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Убираем Бока за 20 дней.

Убираем Бока за 20 дней.

Ноги и попа

Ноги и попа

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Идеальные бедра за 27 дней | Golbis

Идеальные бедра за 27 дней | Golbis

Идеальные бедра за 27 дней

Идеальные бедра за 27 дней

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

a6cac16265fa622fd9f03b85135314c1.jpg (1024×960)

a6cac16265fa622fd9f03b85135314c1.jpg (1024×960)

Забери себе на стену, чтоб не потерять!)

Забери себе на стену, чтоб не потерять!)

Pinterest
Поиск