Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры.

Oatmeal with dried fruit smoothie

Как долго перевариваются  продукты : таблица-помощница для худеющих

Approximate diet per day

Винегрет праздничный | Кулинарные рецепты от «Едим дома!»

Винегрет праздничный

Винегрет праздничный | Кулинарные рецепты от «Едим дома!»

Диетологи рекомендуют, чтобы завтрак содержал определенный набор витаминов, минералов, аминокислот, белка, «хороших» углеводов, клетчатки и т.д. Ученые обнаружили, что пропуск завтрака ведет к более высокому уровню холестерина, является фактором риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний и набора лишнего веса. Так же эксперты утверждают, что завтрак – отличный способ профилактики простуды и гриппа!

Диетологи рекомендуют, чтобы завтрак содержал определенный набор витаминов, минералов, аминокислот, белка, «хороших» углеводов, клетчатки и т.д. Ученые обнаружили, что пропуск завтрака ведет к более высокому уровню холестерина, является фактором риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний и набора лишнего веса. Так же эксперты утверждают, что завтрак – отличный способ профилактики простуды и гриппа!

Ролы из кабачков - диетический рецепт

Ролы из кабачков - диетический рецепт

Салат с яблоками, свеклой и копченой скумбрией  | Кулинарные рецепты от «Едим дома!»

Салат с яблоками, свеклой и копченой скумбрией

Салат с яблоками, свеклой и копченой скумбрией | Кулинарные рецепты от «Едим дома!»

Вкусный салат со свеклой, морковью и морской капустой

Вкусный салат со свеклой, морковью и морской капустой

Совет #1

Совет #1

Совет #21

Совет #21

Совет #17

Совет #17

Салат Лечо диетический | диетические рецепты

Салат Лечо диетический | диетические рецепты

Pinterest
Search