Oatmeal with dried fruit smoothie
Approximate diet per day
Винегрет праздничный | Кулинарные рецепты от «Едим дома!»
Диетологи рекомендуют, чтобы завтрак содержал определенный набор витаминов, минералов, аминокислот, белка, «хороших» углеводов, клетчатки и т.д. Ученые обнаружили, что пропуск завтрака ведет к более высокому уровню холестерина, является фактором риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний и набора лишнего веса. Так же эксперты утверждают, что завтрак – отличный способ профилактики простуды и гриппа!
Ролы из кабачков - диетический рецепт
Салат с яблоками, свеклой и копченой скумбрией | Кулинарные рецепты от «Едим дома!»
