Вкусовед

Вегетарианство, веганство, сыроедение - рецепты и секреты.
177 Pins12 Followers
Мандариновый смузи     ИНГРЕДИЕНТЫ:     Мандарин - 2 шт.   Замороженный банан - 1 шт.   Молоко - 1 стакан   Йогурт - 1/3 стакана   Мёд - 1 ч. л .   Ванилин- по вкусу      ПРИГОТОВЛЕНИЕ:     1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.   2. Очищаем мандарины.   3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана.   4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.   5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.   6. Можно добавить в…

Мандариновый смузи ИНГРЕДИЕНТЫ: Мандарин - 2 шт. Замороженный банан - 1 шт. Молоко - 1 стакан Йогурт - 1/3 стакана Мёд - 1 ч. л . Ванилин- по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. 2. Очищаем мандарины. 3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана. 4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин. 5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд. 6. Можно добавить в…

РЖАНЫЕ ХЛЕБЦЫ    ИНГРЕДИЕНТЫ:  • ржаная мука – 350 г  • растительное масло – 1 ст. л.  • вода – 100 мл  • соль   • тмин    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:  1. Замесить тесто из муки, масла и подсоленной воды. По консистенции оно должно быть похоже на пластилин.  2. Убрать в холодильник на час.  3. Раскатать из теста тонкую лепешку. Посыпать тмином или другими специями на ваш вкус. Скалкой их немного вкатать в тесто.   4. Разрезать на прямоугольные куски. Проткнуть вилкой в нескольких местах.  5. Печь в…

РЖАНЫЕ ХЛЕБЦЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: • ржаная мука – 350 г • растительное масло – 1 ст. л. • вода – 100 мл • соль • тмин ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Замесить тесто из муки, масла и подсоленной воды. По консистенции оно должно быть похоже на пластилин. 2. Убрать в холодильник на час. 3. Раскатать из теста тонкую лепешку. Посыпать тмином или другими специями на ваш вкус. Скалкой их немного вкатать в тесто. 4. Разрезать на прямоугольные куски. Проткнуть вилкой в нескольких местах. 5. Печь в…

#Ароматыжизни #проращивание #сыроед #вегетарианец #вегетариантво#сыроедение #проростки #опрос      Друзья! Ситуация такая. Мы производим различные растительные масла холодного отжима, каши и муку, и теперь мы решили делать готовые свежие проростки в пищевых коробочках по 150 гр. (срок хранения в холодильнике 10 суток), выращиваем на заказ. Срок выращивания – 4 дня. Ассортимент проростков – пшеница, пажитник, редис, чечевица, гречиха. Фасоль, маш.     Вопрос: если Вы вегетарианец или сыроед…

Sprouting legumes before cooking makes them easier to digest, but it also affects the chemistry of the seeds so they become more nutritious. Sprouting also changes the chemistry of seeds, so they become nutritional powerhouses.

Бананы под шубой.     Ингредиенты:    Банан — 1-2 шт.  Творог — 400 г  Сметана — 50 г  Сливочное масло — 100 г  Кэроб (какао)— 2 ст. л.  Молоко — 2 ст. л.  Сахар — 0, 5 стакана  Ванильный сахар — 1 пакетик  Грецкие орехи для украшения    Приготовление:    1.Бананы выложить на блюдо    2. Блендером смешать творог, сахар, ванильный сахар, сливочное масло.    3. На банан выложить шубу.     5. Смешать кэроб, сахар, молоко и сливочное масло, варить 5-7 минут до густоты. Остудить    6.  Аккуратно…

Бананы под шубой. Ингредиенты: Банан — 1-2 шт. Творог — 400 г Сметана — 50 г Сливочное масло — 100 г Кэроб (какао)— 2 ст. л. Молоко — 2 ст. л. Сахар — 0, 5 стакана Ванильный сахар — 1 пакетик Грецкие орехи для украшения Приготовление: 1.Бананы выложить на блюдо 2. Блендером смешать творог, сахар, ванильный сахар, сливочное масло. 3. На банан выложить шубу. 5. Смешать кэроб, сахар, молоко и сливочное масло, варить 5-7 минут до густоты. Остудить 6. Аккуратно…

Морковно-миндальный паштет    ИНГРЕДИЕНТЫ:  • 100 г миндаля  • 100 г грецких орешков  • 4 крупные моркови (около 500 г)  • 1 сладкий болгарский перец  • соль – по вкусу     ПРИГОТОВЛЕНИЕ:  1. На 10–12 часов замочите миндаль. Удалите с него шкурку.  2. Все ингредиенты измельчите с помощью кухонного комбайна для получения однородной массы.    Приятного аппетита!    #чистоепитание #адекватноепитание #вегетарианскиерецепты #веган #повегану #едадляжизни #пп #живаяеда #сыроедение #vegan…

Морковно-миндальный паштет ИНГРЕДИЕНТЫ: • 100 г миндаля • 100 г грецких орешков • 4 крупные моркови (около 500 г) • 1 сладкий болгарский перец • соль – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. На 10–12 часов замочите миндаль. Удалите с него шкурку. 2. Все ингредиенты измельчите с помощью кухонного комбайна для получения однородной массы. Приятного аппетита! #чистоепитание #адекватноепитание #вегетарианскиерецепты #веган #повегану #едадляжизни #пп #живаяеда #сыроедение #vegan…

 Красота без жестокости! Всю неделю - 15%! (До среды)  Органик краска для волос HERGBATINT (США) сбережет ваши волосы. Стойкая, без аммиака, без спирта. 100% закрашивание седины. (Ссылка появится в корзине, по ссылке цена ДО СКИДКИ!)  *Веган, не тестировалось на животных.     ПОДРОБНЕЕ==» http://ru.iherb.com/herbatint-antica-herbavita?rcode=MPQ979   И еще  5% возвращаются на следующие покупки. Все скидки суммируются!  Доставка по всему миру. Бесплатная доставка для в Россию и Украину при…

Красота без жестокости! Всю неделю - 15%! (До среды) Органик краска для волос HERGBATINT (США) сбережет ваши волосы. Стойкая, без аммиака, без спирта. 100% закрашивание седины. (Ссылка появится в корзине, по ссылке цена ДО СКИДКИ!) *Веган, не тестировалось на животных. ПОДРОБНЕЕ==» http://ru.iherb.com/herbatint-antica-herbavita?rcode=MPQ979 И еще 5% возвращаются на следующие покупки. Все скидки суммируются! Доставка по всему миру. Бесплатная доставка для в Россию и Украину при…

Салат со свеклой "Марина"    ИНГРЕДИЕНТЫ:  • 2 средних свеклы  • банка горошка консервированная  • 3–4 соленых огурца  • майонез без яиц    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:  1. Отварную свеклу и огурцы нарезать кубиками или натереть на крупной терке.  2. Из банки с горошком слить воду в отдельную емкость (можно использовать для приготовления майонеза), горошек добавить к свекле.  3. Приготовить майонез из аквафабы (воды от горошка) – https://vk.com/wall-27740785_104651  4. Заправить салат майонезом и украсить…

Салат со свеклой "Марина" ИНГРЕДИЕНТЫ: • 2 средних свеклы • банка горошка консервированная • 3–4 соленых огурца • майонез без яиц ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Отварную свеклу и огурцы нарезать кубиками или натереть на крупной терке. 2. Из банки с горошком слить воду в отдельную емкость (можно использовать для приготовления майонеза), горошек добавить к свекле. 3. Приготовить майонез из аквафабы (воды от горошка) – https://vk.com/wall-27740785_104651 4. Заправить салат майонезом и украсить…

Тонкий лаваш  Из тонкого лаваша можно готовить самые разнообразные блюда : лазаньи, рулеты с разными начинками, чипсы, пироги. А готовить его в домашних условиях  очень просто.    ИНГРЕДИЕНТЫ:   • Мука – 350 г  • Вода горячая – 200 мл   • Соль – 0,5 ч. ложки     ПРИГОТОВЛЕНИЕ:  1. Развести соль в воде и замесить тесто, постепенно добавляя просеянную муку.   2. Тесто накрыть полотенцем и оставить на 30 минут.  3. Разделить тесто на 2 части, каждую часть – еще на 5 частей и сформировать…

Тонкий лаваш Из тонкого лаваша можно готовить самые разнообразные блюда : лазаньи, рулеты с разными начинками, чипсы, пироги. А готовить его в домашних условиях очень просто. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Мука – 350 г • Вода горячая – 200 мл • Соль – 0,5 ч. ложки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Развести соль в воде и замесить тесто, постепенно добавляя просеянную муку. 2. Тесто накрыть полотенцем и оставить на 30 минут. 3. Разделить тесто на 2 части, каждую часть – еще на 5 частей и сформировать…

Вот такие пироги:)))  Очень интересный для нас опыт работы со съемочной группой! Все просто очень крутые 😎 и такие тонкости процесса, о которых даже никогда не догадаешься, не побывав "за кулисами".  Столько людей и аппаратуры вокруг нашего пирога мы и представить не могли! 😮 А чтобы не вводить вас в заблуждение, уточним, что мы лишь небольшая частичка сего действа - мы готовили идеальный #киш по четкому тз, фото-образцу и в кратчайшие сроки... Ну и немного участвовали в процессе съемки 👯…

Вот такие пироги:))) Очень интересный для нас опыт работы со съемочной группой! Все просто очень крутые 😎 и такие тонкости процесса, о которых даже никогда не догадаешься, не побывав "за кулисами". Столько людей и аппаратуры вокруг нашего пирога мы и представить не могли! 😮 А чтобы не вводить вас в заблуждение, уточним, что мы лишь небольшая частичка сего действа - мы готовили идеальный #киш по четкому тз, фото-образцу и в кратчайшие сроки... Ну и немного участвовали в процессе съемки 👯…

Зеленый салат с арахисовой заправкой (веганский)    Арахисовое масло содержит витамин Е, который является отменным антиоксидантом, а также богато белком, клетчаткой, магнием, калием, витамином В6 и важными для нас жирами. Соус получается чуть сладким, густым и очень вкусным. Любителям остроты советую добавить чеснок. Зелень для салата можно взять совершенно любую, но я предпочитаю использовать кейл, савойскую или корейскую капусту, так как они придают блюду пикантную текстуру. Если нет…

Зеленый салат с арахисовой заправкой (веганский) Арахисовое масло содержит витамин Е, который является отменным антиоксидантом, а также богато белком, клетчаткой, магнием, калием, витамином В6 и важными для нас жирами. Соус получается чуть сладким, густым и очень вкусным. Любителям остроты советую добавить чеснок. Зелень для салата можно взять совершенно любую, но я предпочитаю использовать кейл, савойскую или корейскую капусту, так как они придают блюду пикантную текстуру. Если нет…

Котлетки из кабачка и цветной капусты     Ингредиенты:   • ½ кочана цветной капусты, порубленной (прим. 3 чашки)   • 2 кабачка / цукини   • ¼ чашки пшеничной муки   • ½ чайной ложки соли   • ¼ чайной ложки черного перца     Инструкции:   1. Натереть кабачок или измельчить в кухонном комбайне.   2. Отварить на пару капусту в течение минут 5, до мягкости. Добавить капусту в комбайн и измельчить до мелкой крошкой.   3. Выжать как можно больше жидкость из овощей при помощи кухонного полотенца и…

Котлетки из кабачка и цветной капусты Ингредиенты: • ½ кочана цветной капусты, порубленной (прим. 3 чашки) • 2 кабачка / цукини • ¼ чашки пшеничной муки • ½ чайной ложки соли • ¼ чайной ложки черного перца Инструкции: 1. Натереть кабачок или измельчить в кухонном комбайне. 2. Отварить на пару капусту в течение минут 5, до мягкости. Добавить капусту в комбайн и измельчить до мелкой крошкой. 3. Выжать как можно больше жидкость из овощей при помощи кухонного полотенца и…

Источники растительного белка!   Сохрани, чтобы не потерять 📌    #чистоепитание #адекватноепитание #вегетарианскиерецепты #веган #повегану #едадляжизни #пп #живаяеда #сыроедение #vegan #greensmoothie #healtyfood #rawfood #vegetarian #veganfoodshare #raw #rawvegan

Источники растительного белка! Сохрани, чтобы не потерять 📌 #чистоепитание #адекватноепитание #вегетарианскиерецепты #веган #повегану #едадляжизни #пп #живаяеда #сыроедение #vegan #greensmoothie #healtyfood #rawfood #vegetarian #veganfoodshare #raw #rawvegan

#чистоепитание #адекватноепитание #вегетарианскиерецепты #веган #повегану #едадляжизни #пп #живаяеда #сыроедение #vegan #greensmoothie #healtyfood #rawfood #vegetarian #veganfoodshare #raw #rawvegan

This is available on MediaShow!ro, size of MB, id MediaShow!ro is a huge collection of amazing, interesting and/or funny items.

Pinterest
Search